為什麼限制孩子的螢幕使用時間很重要？
使用螢幕時間過長會導致各種問題，例如心理問題、睡眠問題、過胖、視力損失、注意力問題等。
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91%
的美國孩童可以使用移動裝置，可能導致螢幕使用時間過長
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>8小時/天
孩子們平均使用螢幕時長（AAP 的統計資料）
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2.5倍
每天螢幕使用超過 7 小時的孩子罹患憂鬱症的風險更大
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<2小時/天
AAP 建議的 5-17 歲兒童螢幕使用時間
*AAP指美國兒科學會
如何幫助孩子養成健康的螢幕使用習慣？
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設定每日上限
透過設定孩子的應用程式/裝置的每日使用限制來鼓勵健康的習慣。 達到每日上限時，裝置就會自動鎖定。
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時間規劃
設定排程，在一天中的特定時段封鎖選定的應用程式或裝置，並可依需求設定循環執行。
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應用程式攔截器和管理
您還能遠端管理孩子的螢幕使用時間，封鎖容易分心或不適當的應用程式，讓孩子在數位世界中既能保持專注，又能安全探索。
使用 AirDroid Parental Control 安排螢幕使用時間的好處
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專注學習時間
透過限制裝置的使用，在孩子的學習時間創造一個無干擾的環境。 在有考試或週末期間則彈性調整規則。
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確保就寢時間
限制螢幕使用時間能幫助孩子獲得更好睡眠。睡前避免接觸藍光，可有效提升睡眠品質與延長睡眠時間。
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享受家庭時光
對孩子的螢幕使用時間設定一定的限制可以提高家庭時間的品質，促進更有意義的互動。
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隨時自訂
您可為每個孩子設定多種螢幕使用規則：只需在管理面板設定規則名稱、開始/結束時間以及重複週期，即可自由建立各種使用限制。
設定螢幕時限的步驟
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下載安裝
在家長手機上下載 AirDroid Parental Control
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註冊登入
在家長的裝置上註冊一個 AirDroid 帳號並登入 AirDroid Parental Control
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綁定裝置
在孩子的手機上安裝 AirDroid Kids，輸入綁定碼來綁定家長和孩子的裝置
了解 AirDroid Parental Control 更多功能
常見問題
常見問題
熱門話題
手機成癮的徵狀是什麼？
以下跡象可能表示您的孩子對手機上癮： 1) 過度沉溺於手機中。 2) 與手機分開時變得焦慮或易怒。 3) 為用手機而打斷談話或活動。 4) 因玩手機而忽視責任或作業。 5) 對其他活動失去興趣，例如運動或愛好。 6) 因過度使用手機而出現頭痛或眼睛疲勞等身體症狀。 7) 不願花時間與家人相處或每天做家事。
AirDroid Parental Control 可與什麼系統相容？
支援使用 iOS 15 及更高版本、Android 8.0 及更高版本的裝置。
AirDroid Parental Control 的停用時間功能如何運作？
在設定的停用時間內，您孩子的 Android 裝置上任何不在白名單中的應用程式都無法使用，直到停用時間結束。
若您孩子的裝置是 iOS 裝置，停用期間只有內建的應用程式和在白名單上的應用程式可用，而其他應用程式不會出現在主螢幕畫面中；如果您的孩子想要使用被限制的應用程式，他們可透過 AirDroid Kids 發送請求，要求您暫時解除限制。
若您孩子的裝置是 iOS 裝置，停用期間只有內建的應用程式和在白名單上的應用程式可用，而其他應用程式不會出現在主螢幕畫面中；如果您的孩子想要使用被限制的應用程式，他們可透過 AirDroid Kids 發送請求，要求您暫時解除限制。
AirDroid Parental Control 的費用是多少？
AirDroid Parental Control 非常划算。只要每個月 9.99 美元、每季 19.99 美元或每年 59.99 美元。訂閱一年相當於每天只需 0.16 美元，比您每天喝一杯咖啡的價格還低！
請參閱價格>>>
家長可用 AirDroid Parental Control 為不同裝置設定不同的螢幕使用時間限制嗎？
沒錯，家長可為孩子使用的每台裝置設定不同的螢幕時間限制。 使父母可根據孩子的年齡和需求制定使用限制。 AirDroid Parental Control 的包年套餐和包季套餐最多可綁定10台裝置，包月套餐最多可綁定兩台裝置。
