為什麼限制孩子的螢幕使用時間很重要？
使用螢幕時間過長會導致各種問題，例如心理問題、睡眠問題、過胖、視力損失、注意力問題等。
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91%
的美國孩童可以使用移動裝置，可能導致螢幕使用時間過長
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>8小時/天
孩子們平均使用熒幕時長（AAP 的統計資料）
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2.5倍
每天螢幕使用超過 7 小時的孩子罹患憂鬱症的風險更大
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<2小時/天
AAP 建議的 5-17 歲兒童螢幕使用時間
*AAP指美國兒科學會
如何幫助孩子養成健康的螢幕使用習慣？
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設定每日上限
透過設定孩子的應用程式/裝置的每日使用限制來鼓勵健康的習慣。 達到每日上限時，裝置就會自動鎖定。
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時間規劃
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應用程式攔截器和管理
使用 AirDroid Parental Control 安排螢幕使用時間的好處
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專注學習時間
透過限制裝置的使用，在孩子的學習時間創造一個無干擾的環境。 在有考試或週末期間則彈性調整規則。
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確保就寢時間
限制螢幕使用時間能幫助孩子獲得更好睡眠。睡前避免接觸藍光，可有效提升睡眠品質與延長睡眠時間。
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享受家庭時光
對孩子的螢幕使用時間設定一定的限制可以提高家庭時間的品質，促進更有意義的互動。
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隨時自訂
您可為每個孩子設定多種螢幕使用規則：只需在管理面板設定規則名稱、開始/結束時間以及重複週期，即可自由建立各種使用限制。
設定螢幕時限的步驟
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下載安裝
在家長手機上下載 AirDroid Parental Control
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註冊登入
在家長的裝置上註冊一個 AirDroid 帳號並登入 AirDroid Parental Control
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綁定裝置
在孩子的手機上安裝 AirDroid Kids，輸入綁定碼來綁定家長和孩子的裝置
聆聽來自其他家長的聲音
我最喜歡這個應用程式的地方是能夠設定地理圍欄，若我兒子跑到我標為禁區的地方，它會立即提醒我。
我可以監控我孩子在網路上接觸到的內容。這款 app 在偵測到任何敏感關鍵字時會發出警告，讓我可以即早處理問題。
我對 AirDroid Kids 能在 Android 裝置上隱身這點感到非常的敬佩，這不僅讓我感到安心，我也可以在不侵犯青春期孩子的個人空間的情況下保護我的孩子。
我女兒最近開始用 Snapchat，多虧有 AirDroid Parental Control 我才會知道這點。
使用 AirDroid Parental Control，即使我不在孩子身邊，也可以確保孩子的線上安全和獨立性。
我可以在孩子的 Android 裝置上隱藏 Airdroid Parental Control 的 app，孩子無法得知安裝了這款 app。開發這款 app 的人真是太厲害了。
我給這款 app 五顆星! 我不但可看到所有我孩子收到的通知，也可知道他裝置的電量、位置，打開裝置的相機，還可即時看到及聽到孩子周遭的環境和聲音。
限制每日使用時間後，我兒子除了網路外也能有了做作業以及和家人相處的時間。他的注意力和整體情緒都有明顯的改善。
我可以封鎖孩子裝置上特定的 app。我知道孩子在念書時無法接觸到不當的遊戲或是會分心的事物，讓我感到相當放心。
我最喜歡這個應用程式的地方是能夠設定地理圍欄，若我兒子跑到我標為禁區的地方，它會立即提醒我。
我可以監控我孩子在網路上接觸到的內容。這款 app 在偵測到任何敏感關鍵字時會發出警告，讓我可以即早處理問題。
我對 AirDroid Kids 能在 Android 裝置上隱身這點感到非常的敬佩，這不僅讓我感到安心，我也可以在不侵犯青春期孩子的個人空間的情況下保護我的孩子。
我女兒最近開始用 Snapchat，多虧有 AirDroid Parental Control 我才會知道這點。
使用 AirDroid Parental Control，即使我不在孩子身邊，也可以確保孩子的線上安全和獨立性。
我可以在孩子的 Android 裝置上隱藏 Airdroid Parental Control 的 app，孩子無法得知安裝了這款 app。開發這款 app 的人真是太厲害了。
了解 AirDroid Parental Control 更多功能
常見問題
若您孩子的裝置是 iOS 裝置，停用期間只有內建的應用程式和在白名單上的應用程式可用，而其他應用程式不會出現在主螢幕畫面中；如果您的孩子想要使用被限制的應用程式，他們可透過 AirDroid Kids 發送請求，要求您暫時解除限制。
