如何解除 Family Link 監護？2026 年齡限制、操作步驟與注意事項

林冠宇更新於 2026-09-16 屬於文件夾: 家長監護

孩子年滿 13 歲後，您可能會收到 Google 的帳戶更新通知，也可能開始思考：是否該停用 Family Link？在實際操作前，先釐清一個重要差異：「停用監護功能」、「從裝置移除帳戶」和「刪除 Google 帳戶」是三種不同操作，造成的影響也完全不同。

這篇指南以台灣使用者為主要對象，將依照 Google 目前的官方說明，帶您瞭解：

台灣適用的 Family Link 年齡規定
家長與孩子裝置上的正確停用步驟
未滿規定年齡、換手機或找不到選項時的處理方式
停用後會發生哪些變化，以及如何逐步放寬管理

先看結論：依 Google 目前公布的年齡規定，台灣適用一般最低年齡 13 歲；不過，未滿 18 歲的孩子仍需家長核准，才能停用監護功能。停用監護不會自動刪除孩子的 Google 帳戶。

1. 先確認您要進行哪一種操作

許多人搜尋「如何移除 Family Link」，實際上想做的事情並不相同。先確認目的，可以避免誤刪資料，或讓孩子的裝置無法正常使用。

您的目的	正確操作	主要影響
結束 Family Link 家長監護	停用監護功能	孩子須達所在國家或地區的規定年齡；未滿 18 歲仍需家長核准
孩子換手機或不再使用舊裝置	從特定裝置移除 Google 帳戶	帳戶本身及其他裝置上的資料仍會保留
改由另一位家長負責	依家庭群組流程轉移監護權	孩子的帳戶可以繼續保留並接受監護
永久停止使用整個 Google 帳戶	備份資料後刪除帳戶	可能失去 Gmail、相片、雲端硬碟及部分購買內容

重要提醒：如果孩子的帳戶仍登入 Android 裝置或 Chromebook，請不要直接刪除 Google 帳戶。Google 提醒，若操作順序錯誤，裝置可能遭到鎖定，甚至需要恢復原廠設定。

2. 台灣的 Family Link 年齡規定

Family Link 並非全球一律以 13 歲為門檻。Google 依不同國家或地區設定最低年齡，部分地區為 14、15 或 16 歲；未列在特殊名單中的地區，最低年齡為 13 歲。依 Google 目前公布的名單，台灣適用 13 歲門檻。

孩子未滿 13 歲：不能單獨停用帳戶層級的監護功能。
孩子年滿 13 歲：可以更新帳戶，並選擇繼續接受監護或進入停用流程。
孩子未滿 18 歲：停用監護功能仍需家長核准。

孩子達到規定年齡時，Google 通常會寄送帳戶更新通知。若孩子沒有更新帳戶，原有監護設定會繼續保留，並不會在生日當天自動消失。

由於年齡規定可能調整，操作前可查看 Google 帳戶的申請年齡規定，以及孩子達到規定年齡後的帳戶選項。

年滿 13 歲就一定要停用 Family Link 嗎？

不一定。年齡只代表孩子符合 Google 的帳戶管理門檻，不代表每個家庭都必須立即停用所有設定。家長可以先和孩子討論以下問題：

遇到陌生訊息、網路詐騙或不當內容時，孩子是否知道如何處理？
孩子能否遵守雙方約定的睡眠、課業與手機使用時間？
家長目前保留的每項設定，是否都有清楚且合理的目的？
哪些限制可以先放寬，哪些安全設定仍有保留的必要？

這不是成熟度測驗：不建議以自行設計的分數直接判定「可以安全解除」。比較合適的做法，是把這些問題當作家庭討論清單，逐項確認雙方的需求與責任。

3. 如何由家長手機停用 Family Link 監護

如果孩子已達所在國家或地區的規定年齡，家長可以從 Family Link 應用程式停用監護功能。選項名稱可能因應用程式版本略有差異，請以裝置實際顯示的介面為準。

1. 在家長手機上開啟 Family Link 應用程式，確認登入的是目前負責監護孩子帳戶的家長帳戶。
2. 從左上方選取要調整的孩子。如果家庭中有多位孩子，請再次確認帳戶名稱與個人資料。
3. 依序進入 「監護控制項」>「帳戶設定」>「關於監護功能」。
4. 閱讀畫面列出的變化，按照指示確認並輕觸 「停用監護功能」。
5. 完成後，家長與孩子都會收到相關通知。同步時間可能因帳戶狀態、網路及裝置而異。

最新操作路徑可參考 Google：為目前的 Google 帳戶啟用及管理監護功能。

找不到選項？請先確認孩子是否已達規定年齡並完成屆齡帳戶更新、目前登入的是否為監護家長帳戶，以及 Family Link 是否已更新。不要透過填寫不實出生日期繞過限制。

由孩子的 Android 裝置進入停用流程

孩子也可以從相容的 Android 裝置進入停用流程，但未滿 18 歲仍需家長驗證。這不是孩子可以在家長完全不知情的情況下自行解除的方式。

1. 在孩子的 Android 裝置上開啟 「設定」。
2. 在較新的 Android 版本中，進入 「數位健康與家長監護功能」。其他版本可能位於 「Google」>「所有服務」>「兒童與家庭」>「家長監護」。
3. 輕觸右上方的更多選項，再選擇 「停用監護功能」。
4. 由家長登入自己的帳戶，或輸入 Family Link 提供的家長存取碼完成驗證。
5. 依照畫面提示確認變更並完成操作。

4. 孩子未滿 13 歲時怎麼辦？

如果孩子尚未達到所在國家或地區的規定年齡，不能只把帳戶層級的監護功能關掉。不過，這不代表所有情況都必須刪除孩子的 Google 帳戶。

使用情境	建議做法	帳戶資料
想放寬部分限制	保留監護，分別調整 App、螢幕使用時間、位置與內容限制	保留
孩子更換手機	先從舊裝置移除帳戶，再於新裝置重新登入並完成監護設定	帳戶本身保留
改由另一位家長負責	依 Google 家庭群組流程轉移監護權	保留
確定永久停用整個 Google 帳戶	先備份資料並從已登入的裝置移除帳戶，再考慮刪除帳戶	可能永久遺失

從某部裝置移除帳戶時，該裝置上的電子郵件、聯絡人、部分設定及監護資料會被移除，但孩子仍可在其他已登入裝置上使用帳戶。詳細影響請參閱 Google：還原、移除或刪除孩子的 Google 帳戶。

5. 停用 Family Link 後會有哪些變化？

停用監護後，孩子的 Google 帳戶仍然存在，但家長不能再透過 Family Link 套用原有的帳戶與裝置管理設定。實際變化會依裝置、Google 服務及先前設定而異。

Family Link 中的 App 核准、螢幕使用時間及裝置排程將不再套用。
Family Link 提供的位置查看與部分內容限制可能停止運作。
孩子可以依自己的帳戶及裝置權限管理更多 Google 設定。
家長與孩子會收到監護功能已停用的通知。
Gmail、Google 相片、雲端硬碟等帳戶資料不會因停用監護而自動刪除。

停用前建議先確認：重要資料是否已備份、孩子是否瞭解會有哪些變化，以及家庭是否已約定 App 購買、上網時間、隱私及緊急聯絡方式。

6. 常見問題與排解方式

停用 Family Link 會刪除孩子的 Google 帳戶嗎？

不會。停用監護功能與刪除 Google 帳戶是不同操作。停用前仍應閱讀 Google 顯示的影響說明，並確認重要資料已妥善備份。

為什麼找不到「停用監護功能」？

常見原因包括孩子尚未達到所在國家或地區的規定年齡、帳戶尚未完成屆齡更新、目前登入的不是監護家長帳戶，或應用程式版本不同。請先核對出生日期、帳戶身分及 Family Link 版本。

可以修改孩子的出生日期來解除 Family Link 嗎？

不建議填寫不實出生日期。錯誤的年齡資料可能引發帳戶資格或身分驗證問題。請依 Google 官方年齡規定及監護流程處理。

孩子換手機時需要刪除 Google 帳戶嗎？

通常不需要。若只是更換孩子的裝置，可以先從舊裝置移除帳戶，再於新裝置依畫面指示登入。從裝置移除帳戶不等於永久刪除 Google 帳戶。

家長換手機後，原本的家庭成員會消失嗎？

一般情況下，以相同的監護家長 Google 帳戶登入 Family Link 後，可以重新存取既有家庭群組。若看不到孩子，請先確認登入帳戶、家庭群組身分及所在國家或地區設定。

停用後還能重新啟用 Family Link 監護嗎？

符合 Google 條件時可以重新設定，但需要再次完成帳戶連結與同意流程。對已達規定年齡的孩子，建議先共同確認監護範圍與原因，再重新設定。

7. 不一定要一次全部放開：如何逐步調整

年滿 13 歲不等於必須立刻停用所有家長監護。Family Link 可分別管理多項設定，家庭可以先從較寬鬆的規則開始，觀察一段時間後再決定是否完全停用。

先調整單項限制：逐步放寬 App 使用時間、下載核准或就寢排程，不必立即停用整個監護功能。
訂出簡單的家庭約定：共同討論夜間充電位置、課業時間、購買行為，以及遇到陌生訊息時的處理方式。
固定回顧，而不是隨時檢查：每一至兩週一起檢視哪些規則仍有幫助、哪些已經可以放寬。
讓孩子參與決定：說明每項設定的目的、家長會看到哪些資料，以及未來在什麼條件下可以減少限制。

指導原則：家長監護的目的不是查看孩子的每一次點擊，而是協助孩子逐步建立判斷風險及管理時間的能力。

8. 家庭同時使用 Android 與 iPhone 時的選擇

Family Link 適合管理孩子的 Google 帳戶，以及 Android、Chromebook 等受支援裝置。家長可以在 iPhone 安裝 Family Link，但若孩子使用 iPhone 或 iPad，多數裝置層級的監護功能不適用。詳細裝置差異可查看 Google 的支援裝置說明。

如果家庭同時使用 Android 與 iPhone，可以比較跨平台家長監護工具。不過，不應只看「支援 iOS」或「跨平台」等概括說法，還要逐項確認孩子裝置的作業系統版本、設定方式、必要權限及實際可用功能。

Google Family Link 與 AirDroid Parental Control 比較

比較項目	Google Family Link	AirDroid Parental Control
主要適用情境	Google 帳戶、Android 與 Chromebook 家庭	Android 與 iOS 混合裝置家庭
孩子的 iPhone／iPad	多數裝置監護工具不適用	提供部分管理功能；設定條件與 Android 不同
功能範圍	App、螢幕使用時間、位置及 Google 內容設定等	App、螢幕使用時間、網站、位置及安全提醒等；依系統而異
進階遠端功能	不提供遠端查看螢幕、讀取訊息或聆聽通話	部分進階功能僅適用於 Android 子女裝置
費用	免費	提供試用與付費方案，實際價格以官網為準

功能會隨裝置、作業系統、權限及產品版本調整。選擇任何家長監護工具前，建議先與孩子說明用途及資料範圍，並查閱產品最新說明。

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9. 結語：解除監護是責任逐步交接的開始

停用 Family Link 並不是只有「繼續控制」與「完全放手」兩個選項。對多數家庭而言，更實際的做法是先確認孩子的帳戶年齡與裝置狀況，再逐步調整單項限制，最後決定是否停用整個監護功能。

如果您準備停用，請先和孩子說明會有哪些變化，並共同約定 App 購買、螢幕使用時間、個人資料及網路安全原則。清楚的溝通，通常比單純開啟或關閉某個設定更能建立長期的數位使用習慣。

官方資料來源

本文依據 2026 年 9 月 16 日可取得的官方說明整理。Google 與 AirDroid 可能調整介面、支援裝置及功能，實際操作請以應用程式畫面及官方最新文件為準。

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林冠宇

數位親職陪伴者與兒童網路安全研究者，結合親職教育與科技分析經驗，專注幫助家長理解孩子在數位世界的心理需求。熱愛分享實用工具與防護技巧，讓父母能安心陪伴孩子成長，避免網路風險，同時培養健康的數位習慣與親子連結。

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