Telegram Có Thể Bị Theo Dõi Không? Giải Đáp Chi Tiết Và Cách Bảo Vệ Tài Khoản
Trong thời đại số, quyền riêng tư và bảo mật trực tuyến trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Các ứng dụng nhắn tin nhanh như Telegram ngày càng phổ biến nhờ tập trung mạnh mẽ vào mã hóa bảo mật và quyền riêng tư người dùng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đặt câu hỏi "Telegram có thể bị theo dõi không?" để xác định liệu các cuộc trò chuyện của họ có thực sự an toàn hay không.
Chính vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về khả năng Telegram bị theo dõi cùng các thông tin liên quan để bạn có cái nhìn rõ ràng và toàn diện hơn.
Telegram Có Thể Bị Theo Dõi Không?
Có. Mặc dù Telegram sở hữu độ bảo mật cao, vẫn tồn tại những phương thức tiềm năng có thể theo dõi ứng dụng này.
Khả năng bị theo dõi của Telegram phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại cuộc trò chuyện, thói quen người dùng và chính sách lưu trữ dữ liệu. Telegram có thể bị cơ quan chức năng theo dõi thông qua metadata và nhật ký máy chủ, dù mã hóa mạnh mẽ khiến nội dung rất khó truy cập. Dưới đây là phân tích chi tiết:
Loại Cuộc Trò Chuyện & Mã Hóa
Cuộc Trò Chuyện Bí Mật (Secret Chat) rất an toàn nhưng đòi hỏi người dùng phải chủ động kích hoạt. Trong khi đó, cuộc trò chuyện thông thường và metadata vẫn tiềm ẩn nguy cơ bị theo dõi.
- Cuộc trò chuyện thông thường (không bí mật) được lưu trữ trên máy chủ Telegram dưới dạng chưa mã hóa đầu cuối (mặc dù được mã hóa trong quá trình truyền tải và lưu trữ). Telegram nắm giữ khóa mã hóa, do đó cơ quan chức năng có thể yêu cầu truy cập bằng lệnh tòa án, đặc biệt tại các khu vực mà Telegram hợp tác (ví dụ như UAE hoặc Nga trước đây).
- Cuộc Trò Chuyện Bí Mật (Secret Chat) trên Telegram được mã hóa đầu cuối và không lưu trữ trên máy chủ. Chỉ người gửi và người nhận mới có thể đọc được tin nhắn — ngay cả Telegram cũng không thể giải mã. Nội dung trong các cuộc trò chuyện này rất khó bị theo dõi, tuy nhiên metadata (như địa chỉ IP hoặc thông tin về người khởi tạo cuộc trò chuyện) vẫn có thể bị truy cập.
Thu Thập Metadata & Địa Chỉ IP
Metadata có thể được sử dụng để xác định người dùng hoặc vị trí, đặc biệt khi liên kết với các tài khoản hoặc dịch vụ khác. Telegram ghi lại metadata bao gồm: địa chỉ IP (tạm thời), thông tin thiết bị và thời gian đăng nhập. Theo công bố từ Telegram, dữ liệu này chỉ được lưu trữ tối đa 12 tháng.
Định Danh Người Dùng
Tài khoản Telegram được liên kết với số điện thoại, từ đó có thể kết nối với danh tính thực tế của người dùng. Hoạt động theo dõi có thể thực hiện thông qua thông tin đăng ký SIM và nhật ký của nhà mạng.
Tuân Thủ Pháp Lý
Theo tuyên bố chính thức gần nhất, Telegram khẳng định chưa từng tiết lộ dữ liệu người dùng cho bất kỳ chính phủ nào. Tuy nhiên, chính sách này có thể thay đổi tùy theo áp lực hoặc các quy định pháp luật mới.
Telegram có thể tuân thủ các yêu cầu hợp pháp liên quan đến metadata và dữ liệu từ cuộc trò chuyện thông thường. Riêng Cuộc Trò Chuyện Bí Mật (Secret Chat) vẫn không thể truy cập nhờ cơ chế mã hóa đầu cuối.
Thói Quen Người Dùng & Kênh Công Khai
Các nhóm công khai, tên người dùng hoặc kênh đều được lập chỉ mục và có thể bị giám sát hoặc thu thập dữ liệu.
Nếu bạn đăng bài công khai, bất kỳ ai cũng có thể xem được, kể cả cơ quan chính phủ hay đối thủ cạnh tranh. Chia sẻ thông tin nhạy cảm trong cuộc trò chuyện thông thường hoặc liên kết tài khoản với thông tin nhận dạng cá nhân sẽ làm tăng đáng kể khả năng bị theo dõi.
Người dùng có thể áp dụng các biện pháp bảo mật như: bật Xác Thực Hai Bước (Two-Step Verification), cảnh giác với các hình thức lừa đảo và sử dụng mật khẩu mạnh.
So Sánh Với Các Ứng Dụng Khác
Khác với Signal (không lưu trữ dữ liệu trên máy chủ), cơ chế đồng bộ đám mây của Telegram cho các cuộc trò chuyện thông thường đồng nghĩa với lượng dữ liệu lưu trữ trên máy chủ nhiều hơn.
Dù Telegram cung cấp nhiều công cụ bảo mật mạnh mẽ, không nền tảng nào hoàn toàn miễn nhiễm với khả năng bị theo dõi. Người dùng cần tận dụng tối đa các tính năng bảo mật và thận trọng trong quá trình sử dụng để giảm thiểu rủi ro.
Các Cách Có Thể Theo Dõi Telegram
Metadata Ảnh
Khi bạn gửi ảnh cho ai đó, file ảnh thường chứa metadata. Metadata bao gồm các thông tin về thời gian, địa điểm và ngày chụp ảnh. Những thông tin này có thể được sử dụng để truy xuất nguồn gốc của bức ảnh tùy thuộc vào phần mềm phân tích.
Nếu bạn chụp ảnh bằng điện thoại, khả năng theo dõi hoàn toàn có thể xảy ra vì ảnh chứa đầy đủ thông tin chi tiết. Hơn nữa, nếu gửi ảnh lên Telegram mà không nén, dữ liệu EXIF sẽ không bị loại bỏ. Tuy nhiên, khi gửi ảnh dưới dạng tệp (file), nội dung file ảnh sẽ không bị thay đổi dù gửi trong Cuộc Trò Chuyện Bí Mật (Secret Chat) hay qua đám mây.
Ứng Dụng Theo Dõi Telegram Từ Bên Thứ Ba
Một phương thức khác để theo dõi Telegram là sử dụng các ứng dụng theo dõi từ bên thứ ba. Những ứng dụng này thường được dùng cho mục đích giám sát.
Mặc dù các ứng dụng này tồn tại, bạn cần hiểu rằng chúng yêu cầu cài đặt phần mềm không được phép trên thiết bị. Hành động này tiềm ẩn rủi ro bảo mật nghiêm trọng. Vì vậy, hãy luôn chỉ sử dụng ứng dụng từ nguồn tin cậy để tránh gặp rắc rối.
Giám Sát Từ Cảnh Sát Hoặc Cơ Quan Chính Phủ
Trong một số trường hợp, cảnh sát hoặc cơ quan chính phủ cần giám sát hoạt động của bạn. Họ có khả năng theo dõi hoạt động Telegram của bạn. Mặc dù Telegram áp dụng chính sách mã hóa đầu cuối mạnh mẽ để bảo vệ người dùng, các cơ quan này vẫn có thể sở hữu nguồn lực để vượt qua lớp mã hóa và truy cập dữ liệu người dùng.
Hình thức theo dõi Telegram này thường chỉ áp dụng cho các trường hợp đặc biệt như điều tra hình sự hoặc hoạt động gian lận.
Cách Tránh Bị Theo Dõi Trên Telegram
May mắn thay, Telegram cung cấp nhiều tính năng bảo mật tuyệt vời để bảo vệ dữ liệu của bạn. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp phòng ngừa dưới đây để nâng cao mức độ bảo mật khi sử dụng Telegram.
Ẩn Số Điện Thoại Trên Telegram
Telegram cho phép người khác tìm kiếm bạn thông qua số điện thoại. Bạn có thể thay đổi cài đặt quyền riêng tư để ẩn số điện thoại trên Telegram nhằm bảo vệ bản thân khi hoạt động trực tuyến.

Bạn cũng có thể giới hạn đối tượng được phép tìm thấy bạn qua số điện thoại trên Telegram, đảm bảo chỉ những người bạn cho phép mới có thể liên hệ với bạn.
Sử Dụng Cuộc Trò Chuyện Bí Mật (Secret Chat)
"Cuộc Trò Chuyện Bí Mật" (Secret Chat) là một trong những tính năng bảo mật tuyệt vời nhất trên Telegram. Tính năng này đảm bảo chỉ bạn và người nhận mới có thể đọc được tin nhắn, mang lại mức độ riêng tư cao hơn cho những người dùng muốn bảo vệ nội dung trao đổi khỏi ánh mắt của người khác.
Tuy nhiên, bạn phải kích hoạt tính năng này theo cách thủ công mới có thể sử dụng trên Telegram. Dưới đây là các bước thực hiện:
Bước 1. Mở Telegram và nhấn vào biểu tượng cây bút ở góc dưới bên phải màn hình.
Bước 2. Chọn "Cuộc Trò Chuyện Bí Mật Mới" (New Secret Chat).
Bước 3. Cuộn qua danh bạ và chọn người bạn muốn trò chuyện. Bạn cũng có thể sử dụng tính năng tìm kiếm để chọn liên hệ mong muốn.

Cuộc Trò Chuyện Bí Mật (Secret Chat) là tính năng thiết yếu cho các cuộc thảo luận riêng tư, đảm bảo tin nhắn chỉ được giữ kín giữa bạn và người nhận.
Gửi Ảnh Dưới Dạng Hình Ảnh Thay Vì Tệp
Gửi ảnh dưới dạng hình ảnh thay vì tệp (file) luôn là lựa chọn tốt hơn để tránh bị theo dõi qua metadata. Khi gửi ảnh dưới dạng hình ảnh, các chi tiết EXIF sẽ bị loại bỏ hoàn toàn, đồng nghĩa với tất cả thông tin có thể dẫn đến truy vết Telegram sẽ bị xóa khỏi file, giúp bạn tăng cường bảo mật khi sử dụng ứng dụng.

Tránh Ứng Dụng Và Liên Kết Không Đáng Tin Cậy
Hãy luôn cẩn trọng khi sử dụng ứng dụng từ bên thứ ba hoặc nhấp vào các liên kết không đáng tin cậy trên Telegram. Những yếu tố này có thể gây ra nguy cơ bảo mật nghiêm trọng cho bạn.
Nhấp vào liên kết độc hại hoặc cài đặt ứng dụng không đáng tin có thể ảnh hưởng đến quyền riêng tư và bảo mật trên Telegram, dẫn đến truy cập trái phép vào tài khoản của bạn.
Bật Xác Thực Hai Bước (Two-Step Verification)
Xác Thực Hai Bước (Two-Step Verification) là giải pháp hiệu quả khác để bảo vệ tài khoản khỏi truy cập trái phép. Khi kích hoạt tính năng này, bạn phải nhập mật khẩu và mã xác nhận để đăng nhập Telegram trên thiết bị mới. Cơ chế này khiến người khác khó có thể truy cập nội dung Telegram của bạn ngay cả khi họ biết mật khẩu.
Bước 1. Mở ứng dụng và nhấn vào biểu tượng ba gạch ngang trên màn hình.
Bước 2. Chọn "Cài Đặt" (Settings) rồi truy cập "Quyền Riêng Tư và Bảo Mật" (Privacy and Security).
Bước 3. Chọn "Xác Thực Hai Bước" (Two-Step Verification).
Bước 4. Sau khi thiết lập mật khẩu, bạn cần nhập email khôi phục để xác nhận.

Mỗi lần đăng nhập Telegram trên thiết bị khác, bạn sẽ phải nhập mã xác nhận để hoàn tất quá trình.
Cài đặt bảo mật này chắc chắn sẽ khiến người khác khó có thể truy cập tài khoản Telegram của bạn, đảm bảo thông tin cá nhân và các cuộc trò chuyện được bảo vệ toàn diện.
Câu Hỏi Thường Gặp Về Theo Dõi Telegram
1. Cảnh sát có thể theo dõi Telegram không?
Cảnh sát cần đáp ứng nhiều điều kiện để theo dõi tài khoản Telegram. Họ phải có lệnh tòa án nhưng vẫn gặp khó khăn đáng kể khi truy cập các cuộc trò chuyện do mã hóa cao cấp. Đặc biệt, gần như không thể truy cập nội dung Cuộc Trò Chuyện Bí Mật (Secret Chat) nếu không có quyền truy cập trực tiếp vào thiết bị.
2. Cuộc gọi trên Telegram có thể bị theo dõi không?
Cuộc gọi trên Telegram cũng được mã hóa, khiến chúng rất khó bị theo dõi hoặc nghe lén. Mã hóa đầu cuối đảm bảo chỉ những người tham gia cuộc gọi mới có thể truy cập nội dung trao đổi.
3. Tin nhắn Telegram có thể bị theo dõi không?
Như đã biết, tin nhắn Telegram được mã hóa, nghĩa là chúng được bảo vệ khỏi truy cập trái phép. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ứng dụng từ bên thứ ba có thể được sử dụng để theo dõi tin nhắn Telegram.
4. Tài khoản Telegram có thể bị theo dõi không?
Theo dõi tài khoản Telegram là một nhiệm vụ rất khó khăn. Tuy nhiên, vẫn tồn tại một số cách có thể làm lộ quyền riêng tư của người dùng. Các phương thức như theo dõi metadata và ứng dụng từ bên thứ ba đôi khi được sử dụng để truy vết tài khoản Telegram.
Kết Luận
Trên đây là toàn bộ giải đáp cho câu hỏi "Telegram có thể bị theo dõi không?". Telegram cung cấp mức độ bảo mật và mã hóa cao, trở thành một trong những ứng dụng nhắn tin tập trung vào quyền riêng tư hàng đầu hiện nay. Mặc dù không hoàn toàn miễn nhiễm với khả năng bị theo dõi, các phương thức có thể theo dõi Telegram rất hạn chế và thường đòi hỏi điều kiện đặc biệt hoặc hành động trái phép. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể nâng cao quyền riêng tư và bảo mật khi sử dụng Telegram bằng cách áp dụng các mẹo đã nêu và duy trì sự thận trọng trong mọi hoạt động trực tuyến.
Đảm bảo trẻ em sử dụng Telegram an toàn với ứng dụng AirDroid Parental Control. Với sự đồng ý của trẻ, bạn có thể giám sát hoạt động và giữ an toàn cho các tương tác trực tuyến của con em mình.
Để lại một trả lời.