Come Recuperare l'Account Instagram [2026]
Perdere l'accesso al tuo account Instagram può essere stressante, che tu abbia dimenticato la password o qualcuno l'ha hackerata. In questa guida, ti mostreremo come recuperare l'account Instagram passo dopo passo.
Imparerai come controllare se il tuo account è stato hackerato, come recuperare la password di Instagram, e come tenerla al sicuro dagli hacker nel futuro. Non importa il motivo per il quale sei bloccato, abbiamo soluzioni facili per aiutarti a riottenere l'accesso rapidamente.
Parte 1. Come Recuperare l'Account Instagram?
Se ti stai chiedendo "Come riottenere il mio account Instagram?" dopo che qualcuno l'ha hackerato o se sei rimasto bloccato, ecco 4 facili modi per recuperarlo.
1. Recupera Instagram via Email o Numero di Telefono
Il metodo più facile e comune per riottenere l'account Instagram è tramite l'indirizzo email o il numero di telefono collegato con l'account.
Ecco come:
- Passo 1. Avvia Instagram sul tuo dispositivo, e tocca su "Password Dimenticata".
- Passo 2. Instagram ti chiederà di inserire il tuo indirizzo email o numero di telefono.
- Passo 3. Dopo che l'hai inserito, ti chiederà come vuoi ricevere il codice di verifica.
- Passo 4. A seconda del metodo che scegli, riceverai un link o un codice, con il quale potrai accedere al tuo account.



2. Tramite Account Collegati Come Facebook
Se hai collegato il tuo account Instagram al tuo account Facebook, puoi usarlo per accedere al tuo account Instagram.
Ecco cosa fare:
- Passo 1. Avvia Instagram, e tocca "Accedi con Facebook".
- Passo 2. Farai automaticamente l'accesso al tuo account Instagram, dopo il quale potrai ripristinare la tua password.

3. Recuperare l'Account Instagram Disabilitato
Instagram potrebbe disabilitare il tuo account se violi le sue politiche, come pubblicare contenuti illegali, usare informazioni finte, o se partecipi ad attività sospette. Se avviene, vedrai un messaggio che dice "Il tuo account è stato disabilitato per aver violato i nostri termini".
Ecco come recuperarlo:
- Passo 1. Avvia Instagram e inserisci i tuoi dettagli di accesso.
- Passo 2. Segui le istruzioni sullo schermo per richiedere ad Instagram di verificare nuovamente la loro decisione.
Potrebbe richiedere loro da 3 a 7 giorni lavorativi per la loro risposta. Ma la buona notizia è che se è la prima volta che il tuo account è stato disabilitato per aver violato le regole, c'è una probabilità del 60% che ritireranno la loro decisione e attiveranno il tuo account.
4. Contatta l'Assistenza di Instagram
Se nessuno dei metodi qui sopra ti aiuta a recuperare il tuo account compromesso, puoi sempre contattare l'Assistenza di Instagram.
- Passo 1. Vai sul Centro Assistenza Instagram e seleziona "Privacy, Sicurezza e Sengalazioni > Accesso e Password", e clicca "Account Instagram Hackerato".
- Passo 2. Segui le istruzioni su schermo per segnalare l'account Instagram hackerato, e attendi che risolvano il problema.

Parte 2. Segni che Qualcuno ha Hackerato il Mio Account Instagram
Se il tuo Instagram è stato hackerato, potresti notare qualche campanello d'allarme. Includono:
| Segni | Cosa sta Succedendo | Cosa Fare |
|---|---|---|
| Non Riesco ad Accedere | Continuo ad ottenere i messaggi "password sbagliata" | Clicca "Password Dimenticata" per resettarla. |
| Strane Posizioni di Accesso | Il tuo account mostra accessi da posti che non riconosci (come un'altra nazione). | Disconnettiti dai dispositivi sospetti. | Cambi al Profilo | la tua immagine del profilo, nome, o bio è stata cambiata senza il tuo permesso. | Sistema i dettagli del tuo profilo e cambia la tua password. |
| Nuovi Follow o DM Spam | Il tuo account segue sconosciuti o invia/riceve messaggi strani. | Smetti di seguire account sospetti, segnala i messaggi di spam, e controlla le tue impostazioni di sicurezza. |
| Post Eliminati o Contenuto Finto | I tuoi vecchi post sono scomparsi, o sono comparsi nuovi post che nonh ai creato. | Elimina i post finti, controlla la cronologia d'accesso e cambia la tua password. |
| Email di Sicurezza di Instagram | Ottieni un'email da Instagram per qualcosa che non hai fatto (come un reset della password). | Conferma che l'email sia reale (attenzione alle truffe!), cambia la tua password, e controlla la sicurezza. |
| Email/Telefono Sconosciuto Collegato | La tua email/numero di telefono è cambiata una che non conosci. | Recupera il tuo account tramite Facebook (se collegato) e rimuovi le informazioni di contatto sconosciute. |
| Autenticazione a Due Fattori Disabilitata | La tua 2FA si disattiva improvvisamente da sola. | Riattiva la 2FA e controlla le tue impostazioni account. |
| App di Terze Parti Sospette | Le app non fidate potrebbero accedere al tuo account o pubblicare spam. | Rimuovi i permessi app (Impostazioni > App), e ripristina la tua password. |
Parte 3. Come Riottengo il Mio Account Instagram Hackerato?
Se il tuo account Instagram è stato hackerato, ecco alcuni modi per recuperarlo:
1Ripristina la Tua Password
Non appena sospetti che il tuo Instagram è hackerato, ripristina la tua password per bloccare l'hacker.
2Usa Facebook se è Collegato
Se il tuo Facebook è collegato con Instagram, usalo per accedere al tuo account Instagram e dopo cambia la tua password.

3Segnala l'Account Instagram Hackerato
Se hai ancora accesso al tuo account Instagram, è una buona idea segnalarlo ad Instagram. Ecco come fare:
- Passo 1. Vai su "Impostazioni > Aiuto."
- Passo 2. Clicca "Segnala un Problema" e segui le istruzioni per segnalare il problema.


4Contatta l'Assistenza di Instagram Direttamente
Se pensi che segnalare il problema non funzioni, puoi contattare direttamente l'Assistenza di Instagram. Ecco come:
- Passo 1. Invia un tweet a @Meta o @InstagramSupport con il tuo nome utente.
- Passo 2. Invia un'email a support@instagram.com

I tempi di risposta potrebbero variare visto che Instagram riceve centinaia di richieste giornalmente.
Parte 4. Come Proteggere il Tuo Account Instagram dagli Hacker
Mantenere il tuo account Instagram al sicuro è importante per fermare gli hacker dall'ottenere l'accesso. Segui questi passi di sicurezza essenziali per tenere il tuo account protetto:
1Abilita l'Autenticazione a Due Fattori (2FA)
L'Autenticazione a Due Fattori aggiunge uno strato aggiuntivo di sicurezza richiedendo un codice di verifica quando accedi da un altro dispositivo. Anche se qualcuno indovinasse la tua password, non può accedere al tuo account senza questo secondo codice.
Per abiltare la 2FA
- Passo 1. Vai su “Impostazioni > Centro Account.”
- Passo 2. Seleziona “Password e Sicurezza > Autenticazione a Due Fattori.”
- Passo 3. Seleziona il tuo account, e scegli "SMS o WhatsApp."
- Passo 4. Riceverai un codice per messaggio. Inseriscilo nello spazio fornito per attivare la 2FA.




2Usa una Password Unica e Forte
Una password debole o riutilizzata rende più facile permettere agli hacker di entrare nel tuo account. Usa un mix di lettere maiuscole e minuscole, numeri, e caratteri speciali per creare una password forte.

3Monitora l'Attività di Accesso
Controllare la tua attività di accesso regolarmente ti aiuta a rilevare accessi sospetti da dispositivi o posizioni sconosciute. Se noti che il tuo account ha l'accesso da strane posizioni, disconnettili, e cambia la tua password.

4Blocca le Impostazioni di Privacy
Un altro modo per proteggere il tuo account dall'accesso non autorizzato è quello di ridurre la sua visibilità. Puoi farlo con le seguenti cose:
• Impostando il tuo account a Privato. Farlo limita l'accesso solo ai follower approvati.
• Nascondendo la tua email e il tuo numero di telefono per evitare che gli sconosciuti vedano le tue informazioni di contatto.
• Disabilitando "Mostra Stato Attività" per fermare gli hacker dal tracciare la tua presenza online.
5Rimuovi le App di Terze Parti Sospette
Alcune ap di terze parti richiedono l'accesso ad Instagram, ma non tutte sono sicure. Le app malevole possono rubare i tuoi dettagli di accesso o pubblicare spam per tuo conto. Quindi, rimuovi tutte le app che sembrano sospette e che hanno accesso al tuo Instagram.
6Evita i Wi-Fi Pubblici per gli Accessi
le reti Wi-Fi Pubbliche sono spesso non protette, rendendo facile agli hacker l'intercettazione delle tue credenziali di accesso. Se devi usare il Wi-Fi pubblico, abbilita una VPN per proteggere i tuoi dati.
7Evita le Truffe di Phishing
Le truffe di phishing ti ingannano nell'inserire la tua password di Instagram su pagine di accesso finte. Queste truffe spesso arrivano via email, DM, o pubblicità a comparsa che dichiarano che il tuo account è a rischio.
Se vuoi rimanere al sicuro:
Bonus: Come Evitare che l'Instagram dei Tuoi Figli Venga Hackerato
Instagram è una delle piattaforme di social media più ampiamente usate, che ha ottenuto un sacco di popolarità tra i più giovani. Tuttavia, i bambini sono più soggetti ad avere i loro account hackerati rispetto agli adulti.
I genitori potrebbero voler monitorare le attività Instagram dei propri figli per motivi di sicurezza. Tuttavia, possono farlo senza accedere al loro account. For this purpose, we recommend a reliable tool like AirDroid Parental Control.
- Crea Parole Chiave: Con AirDroid Parental Control puoi visualizzare l'attività di Instagram dei tuoi figli in tempo reale. Puoi anche impostare le parole chiave per rilevare i contenuti pericolosi o il cyberbullismo.
- Sincronizza Notifiche App: Ottieni avvisi per messaggi, post, e interazioni per trovare le potenziali minacce in anticipo.
- Monitora Utilzzo App e Imposta dei Timer: Traccia l'utilizzo di instagram, imposta limiti di tempo, e pianifica i timer per evitare l'abuso.

Avvertenza: Quando usi gli strumenti di controllo parentale, assicurati della conformità con le leggi locali e dei termini di servizio delle piattaforme di social media come Instagram. AirDroid Parental Control si concentra sul fornire il monitoraggio del dispositivo e funzioni di gestione per aiutare i genitori a proteggere l'esperienza online dei propri figli.
Conclusione
Il tuo Instagram viene hackerato può essere molto travolgente. Tuttavia, non c'è bisogno di preoccuparsi visto che ci sono svariati modi per recuperare il tuo account. In questa guida, abbiamo discusso di 4 modi per recuperare l'account Instagram e come tenerlo protetto.



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