可以，您可以使用「螢幕使用時間」功能封鎖 iPhone 上的特定應用程式，如本文所述。設定應用程式限制後，當時間限制到達時，該應用程式將被封鎖。
或者，您可以設定密碼以防止孩子更改應用程式限制設定。按照提示前往「設定」，然後選擇「螢幕使用時間」，接著「使用螢幕使用時間密碼」來設定密碼。
如何永久封鎖 iPhone 上的應用程式？【2025 更新】
如果您需要專注於工作或學習，或者想減少螢幕使用時間，亦或作為家長希望孩子避免接觸不適當的應用程式，您可能會考慮封鎖 iPhone 上的應用程式。
無論是想封鎖特定應用程式、限制下載應用程式，還是永久封鎖 iPhone 上的應用程式，本指南將教您如何使用內建功能如「螢幕使用時間」，以及第三方應用程式來達成目標。
第一部分： 為什麼人們會封鎖 iPhone 上的應用程式？
您可能會因以下原因考慮封鎖 iPhone 上的應用程式：
- 提升生產力： 減少分心，讓您能專注於工作或學習，而不受某些應用程式的干擾。
- 隱私考量： 防止應用程式存取個人資料，例如位置與聯絡人資訊。
- 家長監控： 保護孩子免受不適內容影響，或限制他們的螢幕使用時間。
無論原因是什麼，按照下列指南，您都可以輕鬆地永久或暫時封鎖 iPhone 上的應用程式。
第二部分： 如何透過「螢幕使用時間」封鎖應用程式？
iPhone 用戶每天平均花費數小時在裝置上，其中社群媒體常是導致成癮的主因。
人們可能會沉迷於許多社群媒體，而且這些網站非常容易讓人上癮。例如 Instagram、Snapchat 和 TikTok。為了緩解這個問題，您可以在 iOS 內建設定中啟用限制。
1.設定「螢幕使用時間密碼」
您可以使用「螢幕使用時間」功能設定時間限制或封鎖特定應用程式。在使用 iPhone「螢幕使用時間」封鎖應用程式之前，您需要設定螢幕時間密碼，請查看以下步驟：
步驟 1: 在主畫面開啟「設定」，選擇 螢幕使用時間。
步驟 2: 在「螢幕使用時間」頁面中，點擊 使用螢幕使用時間密碼。
步驟 3: 設定一組四位數密碼。
注意： 這只有在您第一次使用並設定 iPhone 的螢幕使用時間時才有效。如果您已為 iPhone 設定螢幕使用時間密碼，請不要擔心。只需前往下一個指南，進一步在 iPhone 中設定應用程式限制。
2.使用「停用時間」封鎖應用程式
由於現代應用程式涵蓋工作、娛樂及其他用途，種類繁多，您可能會發現自己長期被 iPhone 綁住。iOS 用戶可以透過封鎖應用程式和通知來安排「停用時間」，以暫時中斷使用。停用時間會限制您的通話、訊息及應用程式使用，只允許指定的項目。若要設定停用時間並在特定時間範圍內封鎖 iPhone 上的應用程式，請按照以下步驟操作：
步驟 1: 開啟「設定」，點擊 「螢幕使用時間」。
步驟 2: 選擇 「停用時間」，並點擊 「排程」。
步驟 3: 輸入每日的開始與結束時間，或根據不同日期自訂時間。
如果您想立即封鎖 iPhone 的應用程式，您只需點擊 「啟用停用時間至明天」，大部分的應用程式將會在 iPhone 上被封鎖。
啟用 iPhone 的「停用時間」後，只有允許清單中的應用程式和電話功能可用。在停用時間內，被封鎖的應用程式圖示會呈現灰色，且無法開啟。其外觀如以下截圖所示：
如果您嘗試啟動被封鎖的應用程式，螢幕上會顯示「時間限制」的提示。然而，如果您點擊「忽略限制」，並選擇「再用一分鐘」或「今天忽略限制」，您將能繞過停用時間的限制，繼續使用該應用程式。這也是 iPhone 停用時間功能的一個主要缺點。
3.透過「應用程式限制」封鎖應用程式
iPhone 用戶可以立即為應用程式類別設定時間限制，包括遊戲或社群媒體，以及為每個已安裝的應用程式設定限制。
如何通過「螢幕使用時間」中的「應用程式限制」封鎖 iPhone 上的應用程式：
步驟 1: 打開「設定」，前往 「螢幕使用時間」
。
步驟 2: 選擇 「應用程式限制」，然後點擊 「新增限制」。選擇一個或多個應用程式類別。
步驟 3: 若要為已安裝的應用程式設定限制，選擇類別名稱以查看該類別中的應用程式，然後選取您希望限制的應用程式。如果您選擇了兩個以上的類別或應用程式，您設定的時間限制將適用於所有這些應用程式。
步驟 4: 點擊 「下一步」，設定允許的時間量。限制時間至少需要設定為一分鐘。
步驟 5: 設定完成後，點擊 「新增」。
當您設定的時間限制用完時，應用程式會彈出提示。用戶必須輸入「螢幕使用時間」密碼才能繼續使用該應用程式。您也可以選擇增加時間，這需要輸入「螢幕使用時間」密碼。
注意： 事實上，這是一個允許應用程式在停用時間內使用的設定，而不是封鎖應用程式的設定。但不允許的應用程式在停用時間內將被封鎖。同時，將允許的時間設定為 1 分鐘在大多數情況下有助於封鎖它們。這不是完美的解決方案，但是一個有用的方法。
4.透過內容與隱私限制封鎖應用程式
您也可以使用「螢幕使用時間」中的「內容與隱私限制」來封鎖 iPhone 上 Apple 的預設應用程式：
步驟 1: 打開「設定」，選擇 「螢幕使用時間」。
步驟 2: 點擊 「內容與隱私限制」。
步驟 3: 打開 「內容與隱私限制」 的切換開關。
步驟 4: 點擊 「允許的應用程式與功能」。
步驟 5: 關閉您希望封鎖的應用程式（應用程式預設為啟用）。
這樣，您可以封鎖 Apple 的預設應用程式，例如 Safari、FaceTime 和錢包，並將它們從主畫面移除。
您還可以點擊 「商店」、「網頁」、「Siri 與 Game Center 內容」 來配置允許的商店內容、網頁內容和 Game Center 內容。
如您所見，此列表中的所有應用程式都是 iOS 內建的應用程式或功能。第三方應用程式無法在列表中封鎖，這對於希望封鎖第三方應用程式的人來說是一個大問題。
注意： 根據本指南關閉應用程式將從主畫面移除該應用程式，但不會從 iPhone 中刪除該應用程式。
此外，您可以從 App Store 的購買記錄中移除該應用程式，以確保其被永久封鎖。打開 App Store 應用程式，點擊您的頭像，然後選擇「已購項目」。找到您想要封鎖的應用程式，向左滑動並點擊「隱藏」。
第三部分： 如何透過 iTunes 與 App Store 購買 封鎖 iPhone 上的應用程式
使用「螢幕使用時間」，您也可以限制「iTunes 與 App Store 購買」部分的訪問權限，以封鎖在 iPhone 上下載應用程式。
如何封鎖在 iPhone 上下載應用程式，請按照以下步驟操作：
- 步驟 1.進入「設定」，選擇 「螢幕使用時間」，然後選擇 「內容與隱私限制」。
- 步驟 2.打開「內容與隱私限制」的切換開關，並輸入您的密碼。
- 步驟 3.若要防止您的孩子訪問 App Store，選擇 「iTunes 與 App Store 購買」，點擊「安裝應用程式」，然後選擇 「不允許」。
之後，這將封鎖在 iPhone 上安裝應用程式，您或您的孩子將無法安裝不需要的應用程式。
總的來說，這些 iPhone 內建的封鎖或限制功能很有幫助，但並非完美的解決方案。例如，您無法完全封鎖某些應用程式，並且存在繞過限制的方法。
但別擔心。如果您想永久封鎖 iPhone 上的應用程式，無論是 iOS 內建的應用程式還是從 App Store 下載的第三方應用程式，請嘗試下一種方法來徹底解決。
第四部分： 如何透過 AirDroid 永久封鎖 iPhone 上的應用程式
另一種有效封鎖 iPhone 上應用程式的方法是使用第三方工具，如 AirDroid Parental Control。雖然這是一款專為家長監控設計的應用程式，但它可以幫助封鎖 iPhone 和 Android 上的應用程式。
AirDroid Parent Control 可以通過以下功能幫助封鎖 iPhone 上的應用程式：
- 應用程式封鎖器可封鎖 iPhone 上的任何已安裝的應用程式。
- iTunes 與 App Store 購買阻止安裝應用程式。
- 應用程式限制可為特定應用程式設定時間限制或停用時間。
- 系統限制可封鎖某些內建功能，如截圖/錄影、Siri、AirDrop 等。
如何使用 AirDroid Parental Control 永久封鎖 iPhone 上的應用程式，包括內建應用程式和第三方應用程式：
- 步驟 1.在您的手機上安裝 AirDroid Parental Control，並註冊一個帳戶以登入。
- 步驟 2.在目標 iPhone 上安裝 AirDroid Kids，這可以是您的 iPhone 或孩子的 iPhone。然後按照螢幕上的向導設置裝置。
- 步驟 3.打開 AirDroid Parental Control 應用程式，點擊「應用程式與內容限制」。
- 步驟 4.點擊「應用程式封鎖器」，然後開啟您想要封鎖的應用程式。
之後，被封鎖的應用程式將從 iPhone 的主畫面上消失，因此無法啟動該應用程式，甚至無法忽略應用程式限制（這在 Apple 內建的應用程式限制功能中會發生）。
使用 AirDroid Parental Control 封鎖 iPhone 上應用程式的最大優點之一是，它可以完全且永久地封鎖應用程式，並且在您再次允許之前無法繞過。
注意： 為避免 Apple 內建的「螢幕使用時間」功能與 AirDroid Parental Control 中的應用程式限制功能之間的衝突，建議在 iPhone 的「設定」中關閉「螢幕使用時間」，以確保一切按預期運作。
第五部分： 如何透過主畫面封鎖 iPhone 上的應用程式
您也可以在 iPhone 中隱藏應用程式，並要求輸入密碼才能打開應用程式。儘管這是一種直接封鎖應用程式的方法，但如果人們不希望在特定時間使用某些應用程式，這也會有所幫助。
這是封鎖 iPhone 上應用程式的另一種方法，也是 iOS 18 中的新功能，因此您需要將 iPhone 升級到 iOS 18 或更高版本。
- 步驟 1.在 iPhone 主畫面上，長按您想要封鎖的應用程式圖示，直到快速設定選單出現。
- 步驟 2.點擊「需要密碼」（如果您使用的是 Face ID，則選擇 Face ID）。
- 步驟 3.點擊「隱藏並需要密碼」。
- 步驟 4.輸入密碼以繼續。
- 步驟 5.點擊「隱藏應用程式」按鈕以確認。
這樣，應用程式將從主畫面消失並移動到 App Library 底部的隱藏資料夾中。
同樣，這也是暫時「封鎖」 iPhone 上應用程式的快速方法。它會從主畫面消失，並且需要一些操作才能找到並使用該應用程式。
要取消隱藏應用程式，請前往主畫面，向左滑動至打開 App Library，點擊「隱藏資料夾」並輸入密碼。然後按住應用程式，選擇「不需要密碼」。
結論
總結來說，我們討論了三種有效的方法來封鎖 iPhone 上的應用程式。封鎖應用程式是管理隱私、提升生產力或保護孩子的有效方式。我們希望這個指南對您有所幫助。如果您有任何進一步的問題，歡迎留言。
第六部分： 與封鎖 iPhone 應用程式相關的熱門問題
我可以封鎖 iPhone 上的特定應用程式嗎？
如何在 iPhone Parental Control 中封鎖應用程式？
如果您想在 iPhone Parental Control 中封鎖應用程式，請按照以下步驟操作：
Step 1: 從 iPhone 的應用程式選單中打開「設定」。
Step 2: 從下拉選單中選擇「螢幕使用時間」。
Step 3: 如果尚未設定，請按照提示設置「螢幕使用時間」。選擇「內容與隱私限制」。
Step 4: 打開「內容與隱私限制」的切換開關，並輸入您的密碼（如果沒有，請創建一個）。
Step 5: 選擇「允許的應用程式」。關閉您想要封鎖的任何應用程式的切換開關。
當您使用家長監控封鎖應用程式時，該應用程式將在您孩子的 iPhone 上被隱藏，他們將無法訪問該應用程式。當他們嘗試打開被封鎖的應用程式時，將會看到一則訊息，說明該應用程式不被允許。
您可以設定密碼以防止孩子更改家長監控設定。按照提示前往「設定」、「螢幕使用時間」，然後「使用螢幕使用時間密碼」來設定密碼。
我如何在孩子的 iPhone 上封鎖應用程式？
您可以使用 iPhone 的「螢幕使用時間」或 AirDroid Parental Control 來安全地封鎖孩子的 iPhone 上的應用程式。
如何免費在 iPhone 應用程式上封鎖廣告？
前往「設定」應用程式 > 「隱私與安全性」 > 「Apple 廣告」> 關閉「個人化廣告」。
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