家長監護

  • 孩子為什麼容易對 TikTok 上癮?家長需要理解的科技與心理真相
  • 2026 控制手機使用時間 App 推薦:4 款限制手機使用時間工具
  • Telegram 有家長監護嗎?台灣家長必讀的安全設定與監護策略
  • Apple 兒童帳號完整指南(2026):建立、限制設定與家長實用技巧
  • iPhone/iPad 取用限制完整教學:開啟、關閉與進階家長管控一次看懂

【完整教學】設定 Messenger Kids 家長監控功能

林冠宇 更新於 2026-04-10 屬於文件夾: 家長監護

孩子開始用聊天 App,你準備好了嗎?不讓孩子用,怕他在同儕裡格格不入;讓他用,又擔心風險太多、自己掌控不了。

Messenger Kids 是一個很好的起點。Messenger Kids 是 Facebook 推出的一款專為 13 歲以下兒童設計的免費通訊應用程式,並內建家長監控功能。

很多家長其實不是不知道怎麼設定,而是不確定一件事:

「我這樣放手,真的安全嗎?」

安全不來自工具本身,而來自「你怎麼設定與怎麼使用它」。本文將為家長們提供完整的 Messenger Kids 家長監控設定指南,讓你輕鬆掌握孩子的FB使用狀況。繼續閱讀,了解更多詳情!

  • 一、搭建孩子的 Messenger Kids 安全框架
  • 二、選擇適合你孩子的 Messenger Kids 配置模式
  • 三、如何設定 Messenger Kids 家長控制
  • 四、孩子使用 Messenger Kids 前的檢查清單
  • 五、Messenger Kids 家長監控的常見問題

一、搭建孩子的 Messenger Kids 安全框架

如果你時間有限,先完成這 4 件事,你就已經把「最低限度的安全邊界」立起來了:

1. 用家長的 Facebook 帳號建立孩子檔案(不要讓孩子自己亂註冊、亂綁資料)

2. 把加好友/聯絡人規則設為 「所有聯絡人需家長批准」

3. 設定睡眠模式,先把晚上睡覺/上課時間卡住

4. 打開家長端的活動頁面,先確認你看得到的資訊範圍(對齊期待,焦慮會少很多)

做完以上四步,你已經有了第一層防護。接下來才是「怎麼用得更穩」。

二、選擇適合你孩子的 Messenger Kids 配置模式

在開始點按設定之前,筆者建議你先做一個選擇:你們家現在需要的是「最保守」的安全起步,還是「同學社交需求」的可控放手?選對配置,後面每個按鈕你才會知道自己為什麼要開/關。

因為選對配置,後面每個按鈕你才會知道「我為什麼要開/關」,而不是跟著教學一路點到底,最後還是心慌。

A最保守(低年級 / 剛開始用)

保守模式的目標是爲了先把社交入口變少,把孩子使用 Messenger Kids 的風險降到最低。

保守模式的特點:

  • 聯絡人由家長管理:孩子不能自己加
  • 先不開(或暫時不使用)擴展交友圈/好友代碼
  • 睡眠模式先固定:平日晚間 + 上課時段(或你家需要的禁用時段)

這個模式最適合的情況:孩子剛剛開始接觸社交聊天、你想先讓孩子「只跟家人/固定照顧者」聯絡、孩子還出於容易衝動添加聯絡人、想到就傳訊息的階段。

B彈性可審核模式

這個彈性模式的目標是:允許社交,但需要把「新增聯絡人」變成可審核流程。

彈性模式的特點:

  • 孩子可以提出想加的人,但每一次都要家長批准
  • 你承諾自己做得到:每週固定 5 分鐘檢查一次聯絡人

這個模式最適合的情況:你的孩子已經有穩定同窗、家長願意「持續管理」,不是只設定一次就放著、家長想鍛煉孩子的數位社交規則。

筆者怎麽選:

  • 如果孩子還在「想加就加、想到就傳」的階段,我會先選 A;
  • 等到孩子能做到「先問、說得出這個人是誰、在哪裡認識、為什麼要加」,我才會切到 B。

三、如何設定 Messenger Kids 家長控制

接下來,可以跟著筆者一起,一步一步地設定和使用 Messenger Kids 了。

1為你的孩子建立 Messenger Kids 帳號

13 歲以下的兒童不允許使用或擁有 Facebook 帳號,但透過全新的 Facebook Messenger Kids 應用程式,6 至 12 歲的孩子也能安全上網。你可以從自己的帳號幫孩子建立 Messenger Kids 帳號。

  1. 1. 在孩子的裝置上,從 Apple App Store 或 Google Play 商店下載 Messenger Kids。
  2. 2. 開啟應用程式並點選「確認」。
  3. 3. 輸入你的 Facebook 帳號資訊,並選擇「授權裝置」。
  4. 4. 輸入孩子的資料,點選「繼續」>「建立帳號」完成帳號設定。

2為你的孩子管理 Messenger Kids 上的聯絡人

你可以從家長管理後台管理孩子的聯絡人,包括監督好友添加、移除孩子的聯絡人,以及協助孩子擴展交友名單。

如何設定 Messenger Kids 的好友添加方式:

  1. 1. 進入你的 Facebook 帳號中的「選單」功能。
  2. 2. 導航至「Messenger Kids」> 點選孩子的名字 > 然後選擇「控制」。
  3. 3. 選擇「好友添加」。
  4. 4. 選擇你偏好的好友監督選項,主要有兩種選項:
  5. 孩子可以自行選擇好友:孩子能自行新增或移除好友,你每次都會收到通知;同時你仍可透過家長管理後台新增或移除好友。

  6. 只有我能選擇好友:只有你或其他家長/監護人(若有)能從家長管理後台新增或移除好友。

  7. 5. 點擊「儲存」。

你還可以透過 Facebook App 中的家長管理後台,為孩子的帳號新增或移除聯絡人。

  1. 1. 開啟 Facebook App,點擊右上角的選單。
  2. 2. 進入「Messenger Kids」。
  3. 3. 選擇孩子的帳號,然後點選「聯絡人」。
  4. 4. 點擊「選擇聯絡人」以新增聯絡人。
  5. 5. 點選「新增」完成新增聯絡人。

如果孩子的朋友尚未使用 Messenger Kids,你可以邀請他們使用,孩子的家長或監護人會代為收到邀請通知。

幫助孩子擴展交友圈:

啟用「擴展交友圈」功能後,你的孩子個人檔案將對其他人可見。包括你與孩子雙方的好友的好友,以及你希望邀請使用此應用的孩子,都能看到你的孩子檔案,並可申請加為好友。

  1. 1. 選擇孩子的個人檔案並點擊「控制」。
  2. 2. 選擇「幫助 + 孩子名字 + 擴展交友圈」。例如孩子叫 小傑,則顯示為「幫助 小傑 擴展交友圈」。
  3. 3. 點選「下一步」以允許孩子的好友的好友提出聊天申請。

筆者想法:你要做的不是把功能開完,而是把一個問題解決:

我家的「加同學」三條規則

  • 想加同學可以,但要先告訴我:他是誰、你們在哪裡認識。
  • 任何人跟你要電話、地址、學校、照片,你先停下來,立刻跟我說。
  • 如果你不確定要不要回,就先不要回;你不需要立刻回訊息。

3設定 Messenger Kids 睡眠模式

睡眠模式允許你設定應用程式的使用時間,以降低沉迷風險。當睡眠模式啟動時,你的孩子將無法使用此應用程式。你可以自訂啟動與關閉睡眠模式的時間,設定範圍可涵蓋數小時或數天。

設定睡眠模式的步驟如下:

  1. 1. 打開 Facebook App,點選「選單」並進入「Messenger Kids」。
  2. 2. 點選你孩子的帳號。
  3. 3. 在「控制」分頁中,選擇「睡眠模式」。
  4. 4. 開啟按鈕來啟用睡眠模式。
  5. 5. 設定啟動與結束的時間即可完成。

注意:你也可以透過 Facebook 網頁版的家長控制後台來設定睡眠模式。只需開啟 Facebook 網站,從左側選單選擇「Messenger Kids」,然後依照上述相同步驟操作。

4監控 Messenger Kids 使用狀況

家長管理後台分為「活動」、「聯絡人」和「控制」三大區塊。在「活動」標籤下,你可以看到「近期聯絡人及群組」、「聯絡人更新」、「聊天中的圖片」、「已檢舉/封鎖的聯絡人」等資訊。你可以在 Facebook 家長管理後台查看孩子的使用狀況。

查看孩子活動的方法:

  1. 1. 在你的裝置上開啟 Facebook App。
  2. 2. 點擊選單圖示,前往「Messenger Kids」。
  3. 3. 點選孩子的個人檔案,並切換至「活動」標籤。

下載的資訊包含所有帳號活動紀錄,包括聊天記錄、與特定聯絡人聊天的頻率,以及傳送/接收的圖片和影片。

當你下載孩子的帳號資訊時,系統會通知孩子你進行了下載。

你可以透過家長管理後台下載孩子的帳號資訊。

  1. 1. 在 Facebook App 中點擊「選單」功能。
  2. 2. 點選孩子的個人檔案,並前往「控制」區域。
  3. 3. 選擇「下載 xx 的資訊」,例如孩子帳號名稱為「Noah」,則點選「下載 Noah 的資訊」。
  4. 4. 選擇你想下載的資訊類別。
  5. 5. 點擊「建立檔案」開始下載。

5 Messenger Kids 的其他設定

監控、移除及檢舉圖:片

你可以透過家長管理後台的「活動」標籤,移除孩子帳號中傳送及接收的圖片。

你移除的圖片也會同時從你的帳號視角中消失。

但聊天另一端的對象仍然能看到圖片,除非對方的家長也將圖片移除。

  1. 1. 打開你的裝置上的 Facebook App,並點擊相應選項。
  2. 2. 前往「Messenger Kids」,選擇孩子的個人檔案。
  3. 3. 在「活動」標籤下,找到「聊天中的圖片」。
  4. 4. 點選你想要移除或檢舉的圖片。
  5. 5. 點擊圖片右上角的「i」圖示,選擇「移除圖片」。
  6. 6. 若要檢舉該圖片,選擇「檢舉此圖片」。

遠端登出孩子帳號:

孩子可以在多台裝置上登入 Messenger Kids 帳號,若他們不再使用某台裝置,你可透過遠端登出功能將帳號從該裝置上登出。

  1. 1. 在 Facebook App 中點選右上角選單,進入「Messenger Kids」。
  2. 2. 選擇你孩子的帳號。
  3. 3. 在「控制」選項中,點擊「從裝置登出」。
  4. 4. 找到你想要登出的裝置,點擊其右側的「登出」按鈕即可。

上線狀態顯示:

如果你想知道孩子是否在線上,你可以選擇是否讓孩子的聯絡人看到其上線狀態。

  1. 1. 在「控制」分頁中,點選「上線狀態」。
  2. 2. 你會看到「讓 xx 的聯絡人看到他/她是否在線上」的選項。
  3. 3. 根據需要開啟或關閉這個按鈕即可。

四、孩子使用 Messenger Kids 前的檢查清單

等你設定好 Messenger Kids 的家長監護步驟之後,在放心交給孩子之前,可以快速檢查一下這個 list:

  • ✅ 已建立孩子檔案,家長端能進管理入口
  • ✅ 聯絡人規則:所有聯絡人需家長批准
  • ✅ 已核准親友/照顧者名單(__人)
  • ✅ 已設定 睡眠模式(平日/上課/睡覺)
  • ✅ 已檢查通知/相機/麥克風權限
  • ✅ 已跟孩子講好「加好友三條規則」
  • ✅ 已決定每週一次固定檢查(例如週日晚上 5 分鐘)

五、Messenger Kids 家長監控的常見問題

兩位家長都可以管理孩子的 Messenger 嗎?

可以的,不只一位家長可以管理孩子的 Messenger。不過,需先將另一位家長新增為共同管理者。操作步驟如下:

  • 在 Facebook App 中點選選單,進入「Messenger Kids」。
  • 選擇你要管理的孩子帳號。
  • 進入帳號後,即可邀請另一位家長加入管理。
  • 之後,雙方都可以查看孩子的活動紀錄、管理聯絡人及設定使用時間等。

家長可以查看孩子在 Messenger Kids 傳送的內容嗎?
可以的,家長可以透過家長監控儀表板查看孩子在 Messenger Kids 中的聊天內容。他們可以下載帳號資訊,包括聊天紀錄、好友清單以及所有傳送/接收的訊息。此外,孩子無法刪除任何聊天紀錄,因此家長能夠看到所有曾經傳送的內容。

家長可以刪除孩子在 Messenger Kids 的訊息嗎?
在 Messenger Kids 中,孩子無法自行刪除聊天訊息。不過,家長可以透過家長儀表板刪除訊息。如果發現有任何不當的訊息或圖片,家長可以直接從儀表板中移除該訊息,確保孩子的線上聊天環境更加安全。

結語

設定一個 App 其實不難,真正難的是:在保護與信任之間,找到適合你們家庭的平衡。

如果你只做設定,你得到的是「基本可用」;如果你理解設定背後的邏輯,你得到的是「可控」。

Messenger Kids 很適合當「起點」,特別是:

  • 孩子第一次接觸聊天工具(約 6–10 歲)
  • 聯絡對象以家人或熟人為主
  • 家長願意參與設定與管理

但如果孩子的數位生活已經擴張到:社群平台、影音內容、遊戲內聊天,很多家庭會自然出現新需求:

  • 想要更一致的使用規則(不只單一 App)
  • 想更早察覺異常(跨 App/跨裝置)
  • 想更清楚掌握「整體使用時間」而不是只盯一個聊天工具

這時候才會有人考慮搭配其他類型的家長監護工具(例如 AirDroid Parental Control 這類)來做「更全面」的管理——但它不是每個家庭都需要,取決於孩子的使用範圍與你能投入的管理方式。

AirDroid 家長監護

AirDroid 家長監護 幫助家長監控孩子的不同聊天 App 的使用,不同作業系統的手機情況,幫助家長集中統一數位規則。

免費試用

分享:
按星星投票
2517 閲讀次數
林冠宇
林冠宇
數位親職陪伴者與兒童網路安全研究者,結合親職教育與科技分析經驗,專注幫助家長理解孩子在數位世界的心理需求。熱愛分享實用工具與防護技巧,讓父母能安心陪伴孩子成長,避免網路風險,同時培養健康的數位習慣與親子連結。
討論

發佈評論 取消回覆

你的電子郵件地址不會被公開。 必填位置已標出*

產品相關的問題?聯繫我們的支援團隊以獲取快速解決方案>
首頁 > 家長監護 > 【完整教學】設定 Messenger Kids 家長監控功能