IG 自動追蹤不認識的人？你的帳號可能正在被駭！5 招立即停止異常行為

“最近IG一直自動追蹤陌生人，都是被接受追蹤才發現。 有點恐怖==” -- 來自批踢踢實業坊的一名用戶反饋。

如果你也遇到了這樣的狀況，明明自己沒有按追蹤，賬號卻像是被一個看不見的人操控，自動替自己追蹤了很多陌生賬號。不必慌張，但是一定要提高警覺。因爲這對一部分人來説，可能是IG系統錯誤或者演算法機制問題，但是對於其他人來説，這可能是賬號安全受到威脅的信號。

本文將探討爲何 Instagram 會自動追蹤不認識的人，並提供解決方法，幫助你重新掌握自己的IG賬號。

一、爲什麽 IG 自動追蹤不認識的人

在開始之前，我們需要先瞭解IG自動追蹤不認識的人這種現象爲何會發生。

1. 賬號密碼外洩了

這是最常見也最直接的原因。駭客或不法分子可能透過各種手段竊取了你的帳號和密碼。他們的目的通常是為了控制你的帳號，將其作為「殭屍帳號」來增加其他商業帳號或機器人帳號的粉絲數，從中獲利。這類行為通常會自動追蹤大量的陌生帳號，而且速度極快，讓你在短時間內發現追蹤名單暴增。

如果你發現自己的 Instagram 帳號進行了不明的自動操作，應該第一時間懷疑是否存在帳號被盜用的風險。這類問題通常會影響到帳號的隱私性和安全性，必須及時解決。

2. 你連結了惡意的第三方應用程式

為了讓 IG 使用起來更便利，許多人會使用一些號稱能「查看誰取消追蹤」、「自動回覆私訊」、「追蹤分析」的第三方工具。然而，這些工具良莠不齊，有些應用程式在你授權登入時，會要求你給予過多的權限，例如「代替你追蹤」或「發布貼文」。當你按下「同意」的那一刻，你就等於把帳號的控制權交給了對方，讓他們可以隨意操控你的帳號。

3. 你的手機或電腦感染了惡意軟體

這類情況雖然較少見，但依然存在。如果你的手機或電腦不小心下載了含有惡意程式的檔案，這些程式可能會在後台運行，偷偷地控制你裝置上的所有應用程式，包括 IG。它們會像一個虛擬的駭客，在你的不知情下，替你執行追蹤、按讚等行為。

4. Instagram 演算法推薦機制

Instagram 有一套精巧的推薦算法，基於用戶的行爲，從而推薦與用戶興趣相符的賬號、内容或貼文。然而，有時候這些推薦賬號並不是用戶主動搜尋或者關注的，而是根據用戶的行爲進行推薦，這就可能導致一些用戶在不知情的情況下追蹤了不認識的賬號。

5. 部分IG用戶使用了“快速吸粉”的第三方工具

根據我們的觀察，也有一些IG用戶反饋，有些自動追蹤的賬號是自己根本不認識也不感興趣的人，那這也有可能是因爲有一些人使用了類似“快速吸粉”的第三方工具。

這些工具的工作原理通常是通過自動化的方式去增加粉絲數量，比如自動關注大量帳號、點贊、評論等。不知道這些陌生人透過什麽樣的機制導致自己的IG賬號自動關注了他們。

如果你發現自己的IG賬號是這樣的情況，可以嘗試向Instagram官方回報問題，但是通常得不到什麽有用的解決方案。只能自己手動清理不認識的賬號追蹤，並保持自己的IG賬號活躍，避免被誤認爲是僵尸號被人用來買粉。

二、如何解決 IG 自動追蹤不認識的人的問題

了解原因之後，接下來就是採取行動。以下几個步驟，能有效幫助你停止自動追蹤的行為，並提升帳號的安全性。

1. 檢查帳號安全性

首先，最重要的一步是檢查 Instagram 帳號的安全性。如果你的帳號發生異常操作，應該立即改變密碼。

為了加強帳號的安全性，建議開啟 Instagram 的雙重身份驗證（2FA）。這樣，即使駭客知道了你的密碼，也無法輕易登錄帳號。你可以從這個設定開啓2FA：

此外，檢查 Instagram 的「登入活動」選項，查看是否有不明的登入紀錄。如果發現有來自陌生地點或設備的登入記錄，應該立刻終止該活動並更改密碼。你可以進入Instagram的「設定」>「賬號安全」>「密碼」，將密碼修改為一個全新的、與其他賬號不重複的密碼。建議新密碼包含大小寫英文字母、數字和特殊符號，長度至少在8個子元以上。

2. 移除可疑的第三方應用程式授權

如同前面所說，許多自動追蹤的行為都源於惡意的第三方應用程式。你需要做的就是斷開它們與你帳號的連結。

操作步驟：

接下來觀察一下你的IG追蹤列表，看是否還會出現自動追蹤不認識的賬號的情況。

3. 管理 Instagram 推薦設定

Instagram 的推薦機制有時會讓用戶自動追蹤一些不認識的帳號。如果你發現這樣的情況，可以進入 Instagram 的「推薦設置」來調整自己的互動行為。你可以取消關注不感興趣的帳號，並利用「不感興趣」功能來調整演算法的推薦結果。

此外，定期檢查自己的「探索頁」和推薦帳號，確保推薦內容符合你的興趣，避免被演算法推送與自己無關的帳號。

4. 檢查手機/電腦是否有惡意軟體

有可能你的手機/電腦不小心中了病毒，被安裝了惡意軟體，也可能會出現IG自動追蹤了不認識的人這種情況。

首先，你需要先確認你的裝置是否真的被感染。通常如果裝置被感染，會出現除了IG自動追蹤賬號之外的其他現象，比如：裝置運行明顯變慢，瀏覽網頁或者使用應用程式時，會出現大量的惡意廣告或者彈窗，電池電量消耗異常快，數據用量卻明顯增加，裝置上還會出現一些你從未下載過的應用程式。

如果你發現這些跡象，可以使用專業工具來清理你的裝置，例如Norton，McAfee, Avast等，對你的裝置進行一次深度且全面的掃描。防毒軟體會將偵測到的病毒或惡意軟體列出來，你可以根據提示，選擇「清除」、「移除」或者「隔離」等選項，徹底將其從你的裝置中移除。

5. 定期檢查自動化操作

如果你使用了第三方自動化工具來管理 Instagram 帳號，建議定期檢查這些工具的操作設置。有時候，這些工具會自動執行操作，包括自動追蹤某些帳號，甚至自動發佈帖子。為了確保帳號不會受到未經許可的操作影響，應當定期檢查這些工具的設置並進行必要的調整。

三、Tips：監護孩子的Instagram使用，保證上網安全

當看到孩子 Instagram 上追蹤很多陌生帳號時，作爲家長的你可能會很不安。你想信任他們，但你也需要保護他們。與其因為手機使用問題而爭吵不休，不如找個安靜有效的方法來管理他們的數位世界。

AirDroid 家長監護功能可協助你設定清晰的界限，監控風險，避免日常衝突，讓你專注於建立信任。

結語

IG 自動追蹤陌生人的問題，看似是一個小困擾，但背後卻隱藏著帳號被駭的重大風險。

當 Instagram 自動追蹤不認識的人時，這可能是由於演算法推薦、帳號被駭客入侵或第三方應用程式的影響。為了解決這個問題，用戶應該首先檢查帳號安全性，撤銷不需要的第三方應用授權，並管理 Instagram 的推薦設定。

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