如何停止來電不封鎖?10 種實用方法讓你安靜不受擾(iPhone / Android 均適用)
是否厭倦了不斷被來電打斷,卻不想封鎖任何人?學會如何在不封鎖的情況下停止來電,能在你工作、開會或需要安靜時帶來極大便利。
接下來,我們將探討幾種實用方法,幫助你優雅地管理來電干擾。
快速概覽:10 種不封鎖就能停止來電的方法
方法 | 適用情境 | 達成效果 | 限制 |
勿擾模式 (DND) | 當你忙碌或想要休息時。 | 只會顯示緊急通知 | 需進行適當設定 |
飛航模式 | 旅行、冥想或省電時 | 所有功能將被停用,且無網路導致應用程式無法使用 | 完全斷線,無法接收任何通知 |
來電轉接 | 在不接聽情況下將來電轉接至其他號碼或語音信箱 | 來電會被靜默轉接,以降低干擾 | 可能產生少量額外費用 |
將鈴聲設為靜音但不啟用靜默 | 靜音來電而不接聽 | 無鈴聲打擾 | 可能錯過重要來電 |
靜音系統音效 | 想讓手機所有聲音都靜音時 | 來電與訊息皆無聲響 | 所有通知皆會被靜音 |
封鎖陌生號碼來電 | 不想接聽任何陌生來電時 | 通訊錄外來電將自動被封鎖 | 可能錯過重要的陌生來電 |
來電攔截 | 漫遊期間靜音或限制所有來電 | 國際來電將全部被忽略 | 需輸入攔截密碼 |
來電篩選 | 透過進階篩選避免陌生來電與簡訊 | 可識別已知聯絡人並過濾陌生號碼 | 僅在部分地區提供服務 |
專注模式 | 在專注時減少干擾 | 根據專注模式設定允許通知 | 需手動為不同任務調整設定 |
靜音未知來電 | 完全避免持續的陌生來電 | 陌生來電將自動靜音 | 無條件忽略陌生號碼,可能漏接重要通話 |
適用於 iPhone 及 Android 手機的一般方法
1 勿擾模式 (DND)
勿擾模式 (DND) 是停止來電的首選方案。當你工作繁忙或想要休息時,啟用此模式僅會允許最緊急的通知顯示,讓你遠離打擾,保持專注。
💡建議先自訂允許的通知類型,如此可保留重要聯絡人的來電,同時過濾掉其他雜訊。
對於 Android:自螢幕頂端向下滑開啟快速設定選單,點選「勿擾模式」。
長按此圖示可進入設定頁面,自訂優先聯絡人與其他偏好。
對於 iPhone:從螢幕右上角向下滑,長按「專注模式」按鈕,然後選擇「勿擾模式」。
同樣可自訂允許通話的聯絡人名單。
🎁 加碼提示
- Verizon:可透過 Verizon App 或官網啟用「Call Filter」功能。
- AT&T:於應用商店下載「AT&T Call Protect」App,登入後開啟來電過濾功能。
- T-Mobile:使用「Scam Shield」App,可啟用來電攔截或調整勿擾模式設定。
- Airtel、Vodafone Idea (Vi)、Jio、BSNL(印度):傳送 SMS「START 0」至 1909 即可封鎖所有促銷來電;也可使用類別專屬代碼(如「START 1」封鎖推銷電話)。
部分主要電信業者也提供勿擾功能,用以過濾行銷及推銷來電,可依下列方式開啟:
2 飛航模式
若你想完全與外界斷訊,包括簡訊、來電與社群媒體通知,只需啟用飛航模式。
啟用後,所有來電與通知皆會被阻擋,直到你關閉飛航模式為止。
💡請注意,若需接聽特定來電,則不建議使用此方法,因為它會同時攔截緊急呼救電話等所有通知。
對於 Android:自螢幕頂端向下滑,啟用「飛航模式」。
對於 iPhone:從螢幕右上角向下滑,點選「飛航模式」圖示。
3 設定來電轉接
來電轉接是一種智慧的管理來電方式。在你需要專注或不想被打擾時,可將來電轉接至其他號碼或語音信箱,使你與外界保持連線,同時免於干擾。但請留意,此功能可能會產生額外費用。
對於 Android:
步驟 1:開啟「電話」應用並點選「設定」。
步驟 2:選擇「附加服務」。
步驟 3:點選「來電轉接」。
步驟 4:依照畫面指示完成設定。
對於 iPhone:
步驟 1:前往「設定」>「電話」>「來電轉接」。
步驟 2:啟用「來電轉接」。
步驟 3:點選「轉接至」,並輸入要轉接的電話號碼。
4 設定鈴聲為靜音,不啟用靜默
將鈴聲設為靜音也是一種簡單解決方案。此方法可避免被打擾,同時保留來電訊號,方便你之後查看。但請注意,因為沒有鈴聲提示,你可能會錯過部分來電。
對於 Android:前往「設定」>「聲音與震動」>「鈴聲」> 選擇「靜音」。
對於 iPhone:
由於 iPhone 系統中沒有「靜音」鈴聲選項,若要靜音鈴聲,可於 iTunes 購買一首完全無聲的鈴聲,價格自約 $1.29 美元起。完成購買後,按照下列步驟設定:
步驟 1:開啟 iTunes,搜尋「Silent Ringtone」。
步驟 2:購買一首無聲鈴聲。
步驟 3:前往 iPhone「設定」>「聲音與觸感反饋」>「鈴聲」。
步驟 4:在鈴聲列表最上方選擇剛購買的無聲鈴聲。
步驟 5:若鈴聲未顯示,可點擊「下載所有已購鈴聲」將其新增至列表。
5 靜音系統音效
停止來電但不封鎖最直接的方式就是讓它響過,但這往往十分惱人。除了將鈴聲設為無聲外,還可以直接將整部手機靜音,如此一來,你將完全不會聽到任何來電或通知音效。
對於 Android:
步驟 1:長按音量鍵,點選音量圖示直到裝置進入靜音模式。
步驟 2:點擊右上角三點圖示進行進階調整。
對於 iPhone 15 及更早機型:
切換側邊的鈴聲/靜音開關至靜音模式。
對於 iPhone 15 Pro、15 Pro Max 及 iPhone 16 系列:
步驟 1:前往「設定」>「動作鍵」,向左滑動並選擇「靜音模式」。
步驟 2:長按動作鍵即可切換至靜音模式。
Android 專屬:不封鎖停止來電的解決方案
6 封鎖陌生號碼來電
在 Android 上封鎖陌生號碼來電,是一種不用封鎖聯絡人的情況下停止干擾的好方法。此功能會自動封鎖所有未儲存於通訊錄的號碼,有助於避免垃圾來電,但也可能錯過重要的未儲存號碼來電。
在 Samsung 裝置上:開啟「電話」App > 「設定」> 「封鎖號碼」,並啟用「封鎖未知/私人號碼」。
在 Google Pixel 裝置上:開啟「電話」App > 「設定」> 「封鎖號碼」,並啟用「未知號碼」。
7 啟用來電攔截
在 Android 設備上啟用來電攔截,可防止所有來電(包含重要聯絡人),因此建議在不需接聽任何電話時使用。
此方法需輸入攔截密碼(通常由電信業者提供)才能啟用。由於不同業者與機型的設定可能有所差異,建議諮詢電信商以取得正確說明與密碼。
在恢復接聽時,別忘記停用來電攔截功能。
步驟 1:點選「設定」> 「應用程式和權限」。
步驟 2:選擇「系統應用程式設定」> 「電話」。
步驟 3:點選「來電攔截」選項。
步驟 4:啟用「拒絕所有來電」,或根據需求選擇其他選項。
8 設定來電篩選
需注意,來電篩選功能並不會阻止來電進入手機,而是讓你決定如何處理來電。你可以先查看來電者身分,再選擇接聽、忽略或轉接至語音信箱,是在避免騷擾來電同時保留重要通話的好幫手。
此功能特別適合篩選推銷或陌生號碼,並確保不漏接關鍵來電。Android 裝置中可於電話應用程式設定內完成設定;部分進階選項還會透過 AI 即時轉錄來電者訊息,協助你判斷是否接聽。
💡Google 助理常會自動執行篩選流程並阻擋垃圾來電。不過,此功能目前僅在澳洲、加拿大、英國及部分美國地區開放。
步驟 1:開啟「電話」App > 「設定」> 「垃圾郵件與來電篩選」。
步驟 2:選擇「來電篩選」並設定篩選類型。
步驟 3:例如,可將「垃圾來電」設為「自動篩選,拒絕機器撥號來電」。
💡可參考 Android Authority 獲取更多示範說明。
iPhone 專屬:不封鎖停止來電的解決方案
9 專注模式
專注模式能最小化干擾,同時掌控哪些來電與通知可通過。只有你允許的聯絡人才可觸發通知。
你可依據日常作息(如工作、睡眠或獨處時光)自訂允許的來電與通知。
💡需手動完成自訂設定,否則部分 App 的通知或來電可能仍受專注模式影響。
步驟 1:從螢幕右上角向下滑,點選「專注模式」。
步驟 2:長按圖示,點選右上方三點按鈕進入設定頁面。
步驟 3:點選「人員」,選擇「僅限聯絡人」或你的自訂清單,只有名單內聯絡人才可來電,其他號碼將不會響鈴。
10 靜音未知來電
另一個不封鎖來電卻能完全避免騷擾的終極方案。垃圾來電將不會打擾你的私人時間。
若來電號碼不在聯絡人或近期通話記錄中,系統將自動靜音該來電。
💡但若重要聯絡人尚未儲存為通訊錄,來電亦會被靜音,因此請務必將重要號碼加入聯絡人。
步驟 1:開啟「設定」>「App」>「電話」。
步驟 2:向下捲動並點選「靜音未知來電」。
步驟 3:啟用此功能。
加碼:保護孩子免受騷擾來電
管理自己來電固然重要,但同樣需要保護孩子免於不當來電騷擾。AirDroid Parental Control 提供完善功能,協助你守護孩子的通話安全。
透過此 App,可於孩子手機上輕鬆建立來電黑名單與白名單,阻擋不想接聽的號碼;同時可即時接收來電與未接來電通知,讓你隨時掌握狀況。
此外,AirDroid Parental Control 還可監控孩子是否嘗試撥打已封鎖的號碼,讓你及時發現並協助處理問題,確保孩子使用手機的安全與安心。
結論
現在你已掌握多種在不封鎖來電的情況下停止騷擾的方法,就趕快將這些技巧付諸實踐吧!
無論你想透過避免持續通知減少螢幕時間,或是厭倦在專注時被已知或陌生來電打斷,都可以試試上述方法。同時別忘了 查看通話紀錄,找出最常干擾你的來電,以便進一步優化勿擾 (DND) 設定。

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