家長監護

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如何停止來電不封鎖?10 種實用方法讓你安靜不受擾(iPhone / Android 均適用)

林冠宇 更新於 2025-04-18 屬於文件夾: 家長監護

是否厭倦了不斷被來電打斷,卻不想封鎖任何人?學會如何在不封鎖的情況下停止來電,能在你工作、開會或需要安靜時帶來極大便利。

接下來,我們將探討幾種實用方法,幫助你優雅地管理來電干擾。

快速概覽:10 種不封鎖就能停止來電的方法

方法適用情境達成效果限制
勿擾模式 (DND)當你忙碌或想要休息時。只會顯示緊急通知需進行適當設定
飛航模式旅行、冥想或省電時所有功能將被停用,且無網路導致應用程式無法使用完全斷線,無法接收任何通知
來電轉接在不接聽情況下將來電轉接至其他號碼或語音信箱來電會被靜默轉接,以降低干擾可能產生少量額外費用
將鈴聲設為靜音但不啟用靜默靜音來電而不接聽無鈴聲打擾可能錯過重要來電
靜音系統音效想讓手機所有聲音都靜音時來電與訊息皆無聲響所有通知皆會被靜音
封鎖陌生號碼來電不想接聽任何陌生來電時通訊錄外來電將自動被封鎖可能錯過重要的陌生來電
來電攔截漫遊期間靜音或限制所有來電國際來電將全部被忽略需輸入攔截密碼
來電篩選透過進階篩選避免陌生來電與簡訊可識別已知聯絡人並過濾陌生號碼僅在部分地區提供服務
專注模式在專注時減少干擾根據專注模式設定允許通知需手動為不同任務調整設定
靜音未知來電完全避免持續的陌生來電陌生來電將自動靜音無條件忽略陌生號碼,可能漏接重要通話

適用於 iPhone 及 Android 手機的一般方法

1 勿擾模式 (DND)

勿擾模式 (DND) 是停止來電的首選方案。當你工作繁忙或想要休息時,啟用此模式僅會允許最緊急的通知顯示,讓你遠離打擾,保持專注。

💡建議先自訂允許的通知類型,如此可保留重要聯絡人的來電,同時過濾掉其他雜訊。

對於 Android:自螢幕頂端向下滑開啟快速設定選單,點選「勿擾模式」。

turn on do not disturb mode on Android

長按此圖示可進入設定頁面,自訂優先聯絡人與其他偏好。

對於 iPhone:從螢幕右上角向下滑,長按「專注模式」按鈕,然後選擇「勿擾模式」。

turn on do not disturb mode to stop incoming calls without blocking

同樣可自訂允許通話的聯絡人名單。

🎁 加碼提示

    部分主要電信業者也提供勿擾功能,用以過濾行銷及推銷來電,可依下列方式開啟:

  • Verizon:可透過 Verizon App 或官網啟用「Call Filter」功能。
  • AT&T:於應用商店下載「AT&T Call Protect」App,登入後開啟來電過濾功能。
  • T-Mobile:使用「Scam Shield」App,可啟用來電攔截或調整勿擾模式設定。
  • Airtel、Vodafone Idea (Vi)、Jio、BSNL(印度):傳送 SMS「START 0」至 1909 即可封鎖所有促銷來電;也可使用類別專屬代碼(如「START 1」封鎖推銷電話)。

2 飛航模式

若你想完全與外界斷訊,包括簡訊、來電與社群媒體通知,只需啟用飛航模式。

啟用後,所有來電與通知皆會被阻擋,直到你關閉飛航模式為止。

💡請注意,若需接聽特定來電,則不建議使用此方法,因為它會同時攔截緊急呼救電話等所有通知。

對於 Android:自螢幕頂端向下滑,啟用「飛航模式」。

iPhone turn on Airplane mode

對於 iPhone:從螢幕右上角向下滑,點選「飛航模式」圖示。

airplane mode Android

3 設定來電轉接

來電轉接是一種智慧的管理來電方式。在你需要專注或不想被打擾時,可將來電轉接至其他號碼或語音信箱,使你與外界保持連線,同時免於干擾。但請留意,此功能可能會產生額外費用。

對於 Android:

步驟 1:開啟「電話」應用並點選「設定」。

步驟 2:選擇「附加服務」。

步驟 3:點選「來電轉接」。

步驟 4:依照畫面指示完成設定。

call forward settings on Android

對於 iPhone:

步驟 1:前往「設定」>「電話」>「來電轉接」。

步驟 2:啟用「來電轉接」。

步驟 3:點選「轉接至」,並輸入要轉接的電話號碼。

set up call forwarding on iPhone

4 設定鈴聲為靜音,不啟用靜默

將鈴聲設為靜音也是一種簡單解決方案。此方法可避免被打擾,同時保留來電訊號,方便你之後查看。但請注意,因為沒有鈴聲提示,你可能會錯過部分來電。

對於 Android:前往「設定」>「聲音與震動」>「鈴聲」> 選擇「靜音」。

set silent ringtone on Android phone

對於 iPhone:

由於 iPhone 系統中沒有「靜音」鈴聲選項,若要靜音鈴聲,可於 iTunes 購買一首完全無聲的鈴聲,價格自約 $1.29 美元起。完成購買後,按照下列步驟設定:

步驟 1:開啟 iTunes,搜尋「Silent Ringtone」。

步驟 2:購買一首無聲鈴聲。

buy silent ringtone

步驟 3:前往 iPhone「設定」>「聲音與觸感反饋」>「鈴聲」。

步驟 4:在鈴聲列表最上方選擇剛購買的無聲鈴聲。

步驟 5:若鈴聲未顯示,可點擊「下載所有已購鈴聲」將其新增至列表。

iPhone download all purchased tones button

5 靜音系統音效

停止來電但不封鎖最直接的方式就是讓它響過,但這往往十分惱人。除了將鈴聲設為無聲外,還可以直接將整部手機靜音,如此一來,你將完全不會聽到任何來電或通知音效。

對於 Android:

步驟 1:長按音量鍵,點選音量圖示直到裝置進入靜音模式。

步驟 2:點擊右上角三點圖示進行進階調整。

mute sound Android

對於 iPhone 15 及更早機型:

切換側邊的鈴聲/靜音開關至靜音模式。

iPhone silent switch

對於 iPhone 15 Pro、15 Pro Max 及 iPhone 16 系列:

步驟 1:前往「設定」>「動作鍵」,向左滑動並選擇「靜音模式」。

set up silent mode in action button

步驟 2:長按動作鍵即可切換至靜音模式。

press action button to enable silent mode

Android 專屬:不封鎖停止來電的解決方案

6 封鎖陌生號碼來電

在 Android 上封鎖陌生號碼來電,是一種不用封鎖聯絡人的情況下停止干擾的好方法。此功能會自動封鎖所有未儲存於通訊錄的號碼,有助於避免垃圾來電,但也可能錯過重要的未儲存號碼來電。

在 Samsung 裝置上:開啟「電話」App > 「設定」> 「封鎖號碼」,並啟用「封鎖未知/私人號碼」。

block calls from unknown number

在 Google Pixel 裝置上:開啟「電話」App > 「設定」> 「封鎖號碼」,並啟用「未知號碼」。

block calls from unknown number Google Pixel

7 啟用來電攔截

在 Android 設備上啟用來電攔截,可防止所有來電(包含重要聯絡人),因此建議在不需接聽任何電話時使用。

此方法需輸入攔截密碼(通常由電信業者提供)才能啟用。由於不同業者與機型的設定可能有所差異,建議諮詢電信商以取得正確說明與密碼。

在恢復接聽時,別忘記停用來電攔截功能。

步驟 1:點選「設定」> 「應用程式和權限」。

步驟 2:選擇「系統應用程式設定」> 「電話」。

步驟 3:點選「來電攔截」選項。

步驟 4:啟用「拒絕所有來電」,或根據需求選擇其他選項。

enable call barring to stop calls without blocking

8 設定來電篩選

需注意,來電篩選功能並不會阻止來電進入手機,而是讓你決定如何處理來電。你可以先查看來電者身分,再選擇接聽、忽略或轉接至語音信箱,是在避免騷擾來電同時保留重要通話的好幫手。

此功能特別適合篩選推銷或陌生號碼,並確保不漏接關鍵來電。Android 裝置中可於電話應用程式設定內完成設定;部分進階選項還會透過 AI 即時轉錄來電者訊息,協助你判斷是否接聽。

💡Google 助理常會自動執行篩選流程並阻擋垃圾來電。不過,此功能目前僅在澳洲、加拿大、英國及部分美國地區開放。

步驟 1:開啟「電話」App > 「設定」> 「垃圾郵件與來電篩選」。

步驟 2:選擇「來電篩選」並設定篩選類型。

步驟 3:例如,可將「垃圾來電」設為「自動篩選,拒絕機器撥號來電」。

💡可參考 Android Authority 獲取更多示範說明。

iPhone 專屬:不封鎖停止來電的解決方案

9 專注模式

專注模式能最小化干擾,同時掌控哪些來電與通知可通過。只有你允許的聯絡人才可觸發通知。

你可依據日常作息(如工作、睡眠或獨處時光)自訂允許的來電與通知。

💡需手動完成自訂設定,否則部分 App 的通知或來電可能仍受專注模式影響。

步驟 1:從螢幕右上角向下滑,點選「專注模式」。

步驟 2:長按圖示,點選右上方三點按鈕進入設定頁面。

步驟 3:點選「人員」,選擇「僅限聯絡人」或你的自訂清單,只有名單內聯絡人才可來電,其他號碼將不會響鈴。

Focus mode select allow calls from

10 靜音未知來電

另一個不封鎖來電卻能完全避免騷擾的終極方案。垃圾來電將不會打擾你的私人時間。

若來電號碼不在聯絡人或近期通話記錄中,系統將自動靜音該來電。

💡但若重要聯絡人尚未儲存為通訊錄,來電亦會被靜音,因此請務必將重要號碼加入聯絡人。

步驟 1:開啟「設定」>「App」>「電話」。

步驟 2:向下捲動並點選「靜音未知來電」。

步驟 3:啟用此功能。

silence unknown callers on iPhone

加碼:保護孩子免受騷擾來電

管理自己來電固然重要,但同樣需要保護孩子免於不當來電騷擾。AirDroid Parental Control 提供完善功能,協助你守護孩子的通話安全。

透過此 App,可於孩子手機上輕鬆建立來電黑名單與白名單,阻擋不想接聽的號碼;同時可即時接收來電與未接來電通知,讓你隨時掌握狀況。

此外,AirDroid Parental Control 還可監控孩子是否嘗試撥打已封鎖的號碼,讓你及時發現並協助處理問題,確保孩子使用手機的安全與安心。

AirDroid Parental Control

設定來電黑名單與白名單

同步來電與未接來電通知

監控封鎖來電嘗試

立即下載
方案與價格
location tracking

結論

現在你已掌握多種在不封鎖來電的情況下停止騷擾的方法,就趕快將這些技巧付諸實踐吧!

無論你想透過避免持續通知減少螢幕時間,或是厭倦在專注時被已知或陌生來電打斷,都可以試試上述方法。同時別忘了 查看通話紀錄,找出最常干擾你的來電,以便進一步優化勿擾 (DND) 設定。

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專注於軟體評論與技術分析的旅行家,熱衷分享最新科技趨勢與實用技巧,助你掌握數位生活。
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