2026 家長指南：如何禁止下載 App？iPhone 與 Android 限制下載 App 全攻略
家裡的孩子開始接觸手機後，最讓爸媽頭痛的事情之一，就是手機中被孩子下載了各種 App。不管是廣告導引下載、同學推薦，甚至只是好奇亂點，孩子常常自己把遊戲，或是看起來可疑的 App 裝滿整支手機。
於是家長想要知道：「有沒有辦法可以禁止下載 App？」
本文將從 iOS、Android 兩大系統出發，教家長如何鎖定下載權限、隱藏敏感 App，並解答關於 App 管控的相關問題。
一、如何禁止下載 App？避免孩子隨意下載 App
為了確保孩子的手機環境安全，第一步就是控制「下載權限」。以下為你介紹 3 種方法：
| 方法 | 適用系統 | 核心功能 |
|---|---|---|
| 「內容與隱私權限制」功能 | iOS | 可禁止下載、停用 App Store、限制分級內容 |
| 「設定內容限制」功能 | Android | 可限制 Google Play、設定分級、要求密碼 |
| AirDroid 家長監護 App | iOS 與 Android 跨平台 | 遠端查看、阻擋安裝、限制使用時間、隱藏 App |
1、透過「內容與隱私權限制」功能 -- 適用 iOS
如果你使用的是 iPhone 或是 iPad，使用者可以利用系統內建的「螢幕使用時間」功能來精確控制 iPhone 禁止下載 App。這不僅能防止新軟體的安裝，還能避免孩子誤觸 App 內的購買。
使用「內容與隱私權限制」功能禁止下載 App 的操作步驟：
- 1. 進入 iPhone 「設定」，點擊「螢幕使用時間」。
- 2. 下滑並進入「內容與隱私權限制」，開啟限制，隨後點選「iTunes 與 App Store 購買」選項。
- 3. 點選「安裝 App」選項，將其設定為「不允許」。
在這個選項下，家長可以選擇安裝、刪除、購買 App 的權限，並開啟安裝 App 需要輸入密碼。
設定完成後，主畫面上的 App Store 圖示將會自動隱藏，這就是最徹底的 iPhone 禁止下載 App 方式。
2、透過「設定內容限制」功能 -- 適用 Android
對於 Android 禁止下載 App 的需求，主要是透過 Google Play 商店的「家長監護」機制來達成。
以下是使用「設定內容限制」限制應用程式下載的操作步驟：
- 1. 開啟 Google Play 商店，點擊右上角的個人頭像，進入「設定」。
- 2. 展開「家庭」類別，點選「家長監護」。
- 3. 開啟「家長監護功能」，並設定一組 4 位數 PIN 碼。
- 4. 點選「應用程式和遊戲」，你可以根據孩子年齡選擇分級限制，點擊「儲存」。
3、使用 AirDroid 家長監護工具 -- 適用 iOS 與 Android
如果你覺得系統內建功能過於單一，或者家裡同時有不同系統的裝置，AirDroid 家長監護工具對於你來說將是一個不錯的選擇。
AirDroid 家長監護工具可以同時支援 Android 和 iOS 系統，除了限制 App 之外，它還有更多進階功能，幫助家長以更溫和且科學的方式幫助孩子養成良好的數位素養。
AirDroid 家長監護工具的優勢：
- 應用程式管理：能遠端監控小朋友安裝的APP，限制下載並及時移除不良應用程式。
- 螢幕時間限制：可設定小朋友每天使用手機的總時長，以及個別APP的使用時間，避免沉迷。
- 內容過濾：自動封鎖成人網站、暴力遊戲等不適合小朋友的內容。
- 地理圍欄：設定安全區域（如學校、家），當小朋友離開安全區域時，家長會收到即時提醒。
只需簡單 3 步就能完成禁止下載 App 的設定：
- 步驟 1. 在你的手機上下載 AirDroid Parental Control 後，完成帳號註冊。
- 步驟 2. 根據手機頁面提示，完成孩子手機的綁定。
- 步驟 3. 進入「應用程式與內容管控」，點選「開啟新安裝的應用程式」，選擇「不允許」。
這樣，孩子在下載應用程式前會向您發送通知，在您允許後才可完成下載。
二、如何隱藏 Android 與 iPhone 中的 App？
有時，家長因為某些原因下載了一些應用程式，但是又不想被小朋友接觸到。這時，隱藏 App 就是一個不錯的方法。
1、透過「隱藏 App」隱藏 iPhone 的應用程式
在 iOS 系統中，您可以利用「App 資料庫」的功能來隱藏主畫面上的圖示，而不必刪除它們。
- 1. 開啟 iPhone 主頁面，並找到想要隱藏的 App。
- 2. 長按 App 直至選單顯示，點選「需要 Face ID」（或是 Touch ID 或「密碼」）。
- 3. 點選「隱藏並要求 Face ID」（或 Touch ID、密碼），透過認證後，再按一下「隱藏 App」即可。
操作完成後，App 會從主畫面移除，並被放到「App 資料庫」最底部的「已隱藏」資料夾裡。
2、透過內建功能隱藏 AnDroid 的應用程式（以Samsung為例）
Android 系統因品牌而異，但多數主流品牌都提供了「隱藏應用程式」的功能。
以下是三星手機隱藏 App 的操作步驟：
- 1. 開啟三星手機的「設定」，找到並點選「主螢幕」。
- 2. 在主螢幕設定頁面中，尋找並點擊「隱藏主螢幕與應用程式螢幕上的應用程式」。
- 3. 勾選想要隱藏的 App。完成後，這些 App 就不會顯示在主螢幕或 App 列表裡。
三、關於禁止下載 App 的相關問題
1、如何限制使用 App？
除了禁止下載 App，限制 App 的使用時間，也是幫助孩子養成良好手機習慣的關鍵。
● iOS 裝置：開啟「設定」→「螢幕使用時間」→「應用程式限制」，加入想限制的 App 類型並設定每日使用時數。時間到後 App 會自動鎖住。
● Android 裝置：前往「設定」→「數位健康與家長控制」→「應用程式計時器」，選擇 App 並設定每天可使用時間。部分手機還支援「強制休息」，可在指定時段鎖住娛樂 App。
不過，我們還是推薦使用 AirDroid 家長監護 App，可以幫助家長更靈活的調整孩子的手機使用時間。
2、Google Play 商店可以限制下載嗎？
當然可以。Google Play 商店內建了完善的「家長控制」功能，不僅可以限制 App 的下載，還能根據年齡分級過濾不良內容，具體操作方法在本文第 1 部分的「透過設定內容限制功能 -- 適用 Android」中已有詳細介紹。
3、怎麼鎖 App Store？
對於年幼的孩子，最好的策略是直接將「商店」關閉。
● iPhone 方案： 透過「設定」>「螢幕使用時間」>「內容與隱私權限制」>「允許的 App」，將 iTunes Store 與 App Store 設為關閉。如此一來，手機桌面上的商店圖示會直接隱藏。
● Android 方案： Android 雖然無法輕易隱藏 Play 商店，但您可以利用手機內建功能，為 Play 商店設定一個只有家長知道的密碼。
● 遠端鎖定： 如果您使用 AirDroid 家長監護，您可以隨時隨地從遠端將「Google Play」或「App Store」加入禁止清單。當孩子點開商店時，系統會顯示「已受限」，從而達到從源頭限制下載 App 的目的。
總結
保護孩子在網路世界的安全，不應只靠強硬手段，而是透過合理的權限管理與良好的親子溝通。選擇適合的工具（如 AirDroid 家長監護工具）限制 App 下載，能幫助孩子在守護安全的同時，也建立起良好的數位自律習慣。
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