Làm sao để biết nếu ai đó đang theo dõi điện thoại của bạn
Bạn đã bao giờ có linh cảm rằng, điện thoại của bạn có điều gì đó không ổn như người dùng trên chưa? Điều này có thể là do điện thoại của bạn đang bị theo dõi hoặc giám sát. Giờ đây, đã đến lúc bạn nên tin vào trực giác, nhất là liên quan đến quyền riêng tư. Vậy làm sao để biết có ai đó đang theo dõi điện thoại của bạn? Hãy kéo xuống để tìm hiểu các dấu hiệu cảnh báo và mẹo để bảo vệ.
Có ai đang theo dõi điện thoại của bạn không?
Có, hoàn toàn có thể có người đang theo dõi điện thoại của bạn mà bạn không biết. Dưới đây là các cách mà ai đó có thể theo dõi điện thoại của bạn:
- Phần mềm gián điệp (Spyware): Như tên gọi, spyware được thiết kế riêng để giám sát và theo dõi dữ liệu điện thoại.
- Ứng dụng kiểm soát dành cho phụ huynh: Nếu bạn là trẻ vị thành niên, có thể gia đình bạn đang theo dõi điện thoại bằng các ứng dụng kiểm soát dành cho phụ huynh để đảm bảo an toàn.
- MDM: Phần mềm MDM cho phép các nhóm quản lý theo dõi việc sử dụng điện thoại, kiểm soát thiết bị và nhiều tính năng khác.
- Phần mềm độc hại (Malware): Một số nhà phát triển hoặc hacker có thể ngụy trang phần mềm giám sát dưới dạng ứng dụng bình thường để bí mật thu thập dữ liệu nền trên điện thoại.
- Chip giám sát: Bằng cách cấy một chip giám sát nhỏ vào mạch bên trong điện thoại, các hoạt động và dữ liệu của bạn cũng có thể bị theo dõi.
Trong thế giới kỹ thuật số ngày nay, hầu hết việc giám sát hoặc theo dõi đều diễn ra qua phần mềm thay vì phần cứng. Nhờ đó, kẻ theo dõi không những biết vị trí thời gian thực của bạn mà còn có thể truy cập cuộc gọi, tin nhắn, hoạt động trên màn hình, lịch sử internet và nhiều dữ liệu khác mà không cần chạm vào điện thoại.
Nghe thật đáng sợ phải không? Vậy hãy tiếp tục kiểm tra xem điện thoại của bạn có đang bị theo dõi hay không trong phần tiếp theo.
8 dấu hiệu nhận biết điện thoại bị theo dõi
Nếu bạn nhận thấy nhiều dấu hiệu dưới đây, rất có thể điện thoại của bạn đang bị theo dõi:
- Hành vi điện thoại bất thường: Pin tụt nhanh, dù sử dụng bình thường. Máy nóng lên khi không sử dụng và có sự gia tăng đột ngột về dữ liệu di động.
- Hoạt động hoặc âm thanh lạ: Máy thường xuyên bị khởi động lại bất ngờ, chạy chậm hoặc âm thanh lạ khi gọi điện. Tin nhắn có thể bị đánh dấu đã đọc mà bạn không hay biết, đèn báo micro hoặc camera bật lên bất thường.
- Ứng dụng hoặc tiến trình lạ: Bạn phát hiện ứng dụng chưa từng cài đặt hoặc thấy các tiến trình chạy nền kỳ lạ.
1Tiêu thụ pin và nhiệt độ tăng cao
Cảm thấy nhiệt độ điện thoại tăng đột ngột? Điều này bình thường khi bạn đang sạc hoặc chạy ứng dụng nặng. Nhưng không nên xảy ra khi điện thoại không dùng hoặc chỉ làm việc đơn giản.
Do đó, điện thoại bị nóng quá mức có thể là dấu hiệu bị theo dõi. Vì phần mềm giám sát cần chạy nền liên tục để thu thập dữ liệu.
Hoạt động của phần mềm gián điệp này không chỉ gây nóng máy mà còn là thủ phạm khiến pin bị sụt giảm nhanh.
2Tăng sử dụng dữ liệu đột biến
Sự gia tăng đột ngột về dữ liệu có thể là dấu hiệu hoạt động trái phép vì phần mềm giám sát cần kết nối internet (WiFi hoặc dữ liệu di động) để gửi dữ liệu thu thập được về cho kẻ theo dõi.
3Hiệu suất giảm đột ngột
Phần mềm gián điệp liên tục truy cập vào hoạt động và dữ liệu điện thoại, do đó phải chạy ngầm và tiêu tốn tài nguyên. Đây chính là nguyên nhân thiết bị thường bị chậm hơn bình thường.
Khi điện thoại bạn đột nhiên bị lag hoặc đứng máy không lý do, hãy cảnh giác vì có thể có người đang theo dõi bạn.
4Âm thanh lạ khi gọi điện
Âm thanh khó hiểu như tiếng bíp thường xuất hiện khi điện thoại bị giám sát. Nếu có tiếng ồn, vọng hoặc âm thanh gián đoạn thường xuyên khi gọi, rất có thể điện thoại của bạn đang bị theo dõi, trừ khi do lỗi mạng hoặc phần cứng.
5Trạng thái tin nhắn bất thường
Hầu hết các ứng dụng nhắn tin hiện nay đều có tính năng "Đã xem" để thông báo khi có người xem tin nhắn. Tuy nhiên, nếu điện thoại của bạn đang bị giám sát, các tin nhắn có thể đã bị kẻ xấu xem lén từ trước mà bạn không hề nhận được bất kỳ thông báo hay dấu hiệu nào.
6Yêu cầu quyền truy cập đáng ngờ
Hãy cẩn trọng nếu thấy đèn báo camera, micro hoặc quyền vị trí tự động bật lên mà không rõ lý do. Nếu có, khả năng 90% điện thoại của bạn đang bị giám sát.
Trường hợp khác cần cảnh giác là khi ứng dụng yêu cầu quyền không hợp lý với chức năng. Nếu ứng dụng máy tính mà lại đòi truy cập camera hay micro, đừng bao giờ làm theo. Đó thường là chiêu trò của các phần mềm độc hại.
7Bị cài đặt MDM lạ (iPhone)
Thực tế, theo dõi trên iPhone phức tạp hơn trên Android nhiều. Để theo dõi trên iPhone, cần cài đặt hồ sơ MDM. Vậy nếu bạn phát hiện hồ sơ MDM lạ trên iPhone, rất có thể điện thoại bạn đang bị theo dõi. Chắc chắn là vậy.
8Quyền quản trị viên là Không được phép (Android)
Đây là cách khác để trả lời câu hỏi "Có ai đó đang theo dõi điện thoại bạn không?". Phần mềm gián điệp thường cần quyền truy cập trợ năng và quyền quản trị viên để theo dõi dữ liệu và kiểm soát điện thoại. Nếu bạn phát hiện ứng dụng lạ có tên như "spy" hoặc "kids" có quyền quản trị viên, nghĩa là điện thoại bạn đang bị giám sát.
Cách ngăn ai đó theo dõi điện thoại của bạn
Sau khi xác nhận điện thoại bị theo dõi, đây là những việc khẩn cấp bạn có thể làm để ngăn chặn. Trước hết, hãy đổi mật khẩu tất cả tài khoản ngay và bật xác thực hai yếu tố để bảo vệ tài khoản.
Tắt kết nối internet
Phần mềm theo dõi cần mạng để hoạt động. Vì vậy, ngắt kết nối không dây trên điện thoại sẽ khiến người khác không thể truy cập trái phép dữ liệu trên máy.
Lưu ý rằng việc ngắt mạng chỉ là giải pháp tạm thời và không mấy khả thi về lâu dài. Để xử lý vấn đề một cách hiệu quả hơn, bạn hãy tiếp tục thực hiện theo các bước hướng dẫn sau đây.
Tắt dịch vụ vị trí
Đây là cách đơn giản khác để ngăn ai đó theo dõi vị trí điện thoại. Khi tắt dịch vụ vị trí, GPS trên thiết bị bị vô hiệu hóa, không thể xác định và chia sẻ vị trí chính xác. Điều này cũng ngăn phần mềm giám sát hoạt động.
Vuốt xuống màn hình để mở "Bảng điều khiển nhanh", sau đó chạm vào "Vị trí" để tắt dịch vụ vị trí.
Vào "Cài đặt" > "Quyền riêng tư & Bảo mật" > "Dịch vụ vị trí". Sau đó tắt thanh gạt.
Gỡ ứng dụng quản trị thiết bị và MDM
Các ứng dụng không được phép dùng quyền quản trị trên Android và hồ sơ MDM lạ trên iPhone, cách tốt nhất là thu hồi quyền của chúng. Việc này sẽ ngăn chúng giám sát dữ liệu và kiểm soát điện thoại từ gốc. Cách làm như sau:
Vào "Cài đặt" và tìm "quản trị viên". Sau đó chọn "Ứng dụng quản trị thiết bị". Tắt quyền quản trị của ứng dụng đáng ngờ.
Tìm "VPN & Quản lý thiết bị" trong ứng dụng "Cài đặt". Chọn hồ sơ MDM không quen thuộc rồi gỡ bỏ.
Vô hiệu hóa phần mềm gián điệp
Như đã nói, qua thanh trạng thái quyền, bạn có thể nhanh chóng xác định ứng dụng đáng ngờ trên điện thoại. Sau đó, vào cài đặt để tìm thông tin ứng dụng, quản lý quyền hoặc gỡ cài đặt để ngăn theo dõi vĩnh viễn. Nếu không thể gỡ spyware hoặc malware, hãy cân nhắc biện pháp cuối cùng.
Khôi phục cài đặt gốc
Đây là biện pháp cuối cùng để ngăn ai đó theo dõi điện thoại. Khôi phục cài đặt gốc sẽ xóa toàn bộ dữ liệu, bao gồm phần mềm độc hại và spyware. Nhưng trước khi làm, hãy sao lưu dữ liệu quan trọng.
Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp
Nếu phát hiện bất thường như lỗ nhỏ lạ, vật thể lạ sau khi kiểm tra kỹ ngoại hình và cấu trúc bên trong điện thoại, hãy mang máy đến cửa hàng sửa chữa chuyên nghiệp hoặc dịch vụ hậu mãi để kiểm tra. Điều này giúp loại bỏ phần cứng được cấy để giám sát điện thoại.
Cách phòng ngừa ai đó giám sát điện thoại trong tương lai
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bảo mật điện thoại khỏi giám sát tiềm ẩn giúp tránh bị theo dõi. Dưới đây là một số mẹo thực tế:
- Luôn cập nhật hệ điều hành và ứng dụng để vá các lỗ hổng bảo mật.
- Chỉ tải ứng dụng từ nguồn tin cậy như App Store cho iOS hoặc Google Play cho Android.
- Không nhấp vào liên kết trong SMS hoặc email và không cung cấp thông tin cá nhân.
- Cân nhắc kỹ khi ứng dụng yêu cầu quyền truy cập vị trí, micro, camera, quyền quản trị và các quyền khác.
- Tránh kết nối WiFi công cộng hoặc mạng không yêu cầu mật khẩu.
- Thường xuyên kiểm tra danh sách ứng dụng đã cài và xóa các ứng dụng không quen thuộc.
- Cài đặt phần mềm bảo mật đáng tin cậy để phát hiện và chặn malware, virus theo thời gian thực.
- Đừng để điện thoại ở nơi không người trông coi và hạn chế cho những người bạn không thực sự tin tưởng mượn máy.
Câu hỏi thường gặp về việc theo dõi hoặc giám sát điện thoại
Kết luận
Trong bài viết trên, chúng ta đã tìm hiểu cách nhận biết ai đó đang theo dõi điện thoại. Khi xác nhận điện thoại bị giám sát, hãy hành động ngay để ngăn chặn và bảo vệ quyền riêng tư.
Bên cạnh đó, chúng tôi cũng cung cấp các mẹo phòng ngừa để tránh bị theo dõi và giám sát trái phép. Tóm lại, hãy luôn cảnh giác và biết rõ bạn đang làm gì là chìa khóa để kiểm soát dữ liệu cá nhân của bạn.
Để lại một trả lời.