Como Descobrir a Senha do Instagram [2025]
Está querendo saber como descobrir a senha do Instagram? Esqueceu sua senha e não consegue fazer login? A boa notícia é que você pode voltar a entrar. Este guia ensinará como recuperar sua senha do Instagram se você estiver desconectado ou permanecer conectado. Basta seguir as instruções e você estará conectado em pouco tempo.
Parte 1. Como descobrir sua senha do Instagram quando desconectado
Não se preocupe se sua conta do Instagram estiver bloqueada. Você pode recuperar a senha do Instagram e acessar sua conta de algumas maneiras diferentes. Aqui estão as etapas a seguir para entrar novamente:
1Use a opção "Esqueci a senha" do Instagram
A maneira mais fácil de recuperar uma senha do Instagram é redefinir sua senha usando a função "Esqueci a senha" integrada do Instagram.
Veja a seguir como recuperar a senha do Instagram:
- Etapa 1. Abra o aplicativo do Instagram ou acesse https://www.instagram.com.
- Etapa 2. Clique em "Forgot password?" (Esqueceu a senha?) abaixo do campo de login.
- Etapa 3. Digite o nome de usuário, o endereço de e-mail ou o número de telefone da sua conta.
- Etapa 4. Seu endereço de e-mail ou número de telefone registrado receberá um link de redefinição de senha do Instagram.
- Etapa 5. Clique no link e proceda conforme as instruções para gerar uma nova senha.
2Recuperar a senha por meio de contas vinculadas (Facebook)
Se você já tiver vinculado sua conta do Instagram ao Facebook, poderá redefinir sua senha por meio do Facebook.
Veja a seguir como descobrir a senha do Instagram:
- Etapa 1. Abra o Instagram e escolha “Esqueceu a senha?”
- Etapa 2. Faça login com o Facebook (isso só estará disponível se suas contas estiverem vinculadas).
- Etapa 3. Se você estiver conectado ao Facebook, o Instagram permitirá que você redefina sua senha no lugar dele.
- Etapa 4. Siga as instruções para inserir uma nova senha.
É rápido, mas somente se sua conta do Instagram tiver sido sincronizada anteriormente com o Facebook antes de você ser bloqueado.
3Contate o suporte do Instagram (último recurso)
Seu último recurso seria entrar em contato com o suporte do Instagram. Lembre-se de que esse processo leva de 3 a 7 dias e depende da precisão das informações que você fornecer.
Veja a seguir como obter a senha do Instagram entrando em contato com o Suporte do Instagram:
- Etapa 1. Vá para a página de login do Instagram e escolha “Esqueceu a senha?”
- Etapa 2. Clique em "Need more help?" (Precisa de mais ajuda?) na parte inferior.
- Etapa 3. Siga as instruções para atender à sua solicitação. Talvez seja necessário fornecer:
- • Seu endereço de e-mail registrado ou número de telefone
- • Sua fotografia recente (para fins de identificação).
- • A data em que você criou sua conta
Depois de enviar sua solicitação, o Instagram processará suas informações e enviará instruções de recuperação para sua conta. Seja paciente e verifique se há notificações em seu e-mail.
Parte 2. Como descobrir a senha do Instagram quando conectado
Se você estiver conectado à sua conta do Instagram, mas esqueceu sua senha, não entre em pânico. Você pode redefini-la facilmente ou verificar as senhas salvas em seu dispositivo.
Siga as etapas abaixo para recuperar sua senha e proteger sua conta.
1Redefina sua senha do Instagram
A melhor maneira de recuperar o acesso à sua conta é redefinir sua senha quando estiver conectado. Veja como recuperar a senha do Instagram:
- Etapa 1. Abra o aplicativo do Instagram e vá para o seu perfil.
- Etapa 2. Clique no ícone do menu (☰) no canto superior direito.
- Etapa 3. Selecione Accounts Center e, em seguida, escolha Password and Security.
- Etapa 4. Clique em Change Password e escolha a conta que deseja alterar.
- Etapa 5. Digite sua senha atual e crie uma senha nova e forte e confirme-a.
- Etapa 6. Clique em Save para atualizar sua senha.
Sua senha do Instagram foi redefinida e pode ser usada para fazer login em outros dispositivos.
2Verifique as senhas salvas
Se você salvou seus detalhes de login em um gerenciador de senhas ou em um navegador da Web, talvez seja possível encontrar sua senha do Instagram lá.
Para o Google Chrome:
- Etapa 1. Abra o Chrome e vá até o menu de três pontos no canto superior direito.
- Etapa 2. Navegue até Configurações > Preenchimento automático e senhas > Gerenciador de senhas.
- Etapa 3. Use a barra de pesquisa para digitar Instagram.
- Etapa 4. Clique no seu login salvo do Instagram e veja a senha (talvez seja necessário digitar a senha do seu dispositivo primeiro).
Para Safari (Mac/iPhone/iPad):
- Etapa 1. Abra os Ajustes em seu iPhone ou as Preferências do Sistema em seu Mac.
- Etapa 2. Vá para Passwords (Senhas) e use o Face ID ou o Touch ID para entrar.
- Etapa 3. Procure pelo Instagram e pressione-o para revelar a senha armazenada.
Segurança extra: Ative a autenticação de dois fatores (2FA)
Depois de recuperar sua senha, é uma boa ideia ativar a autenticação de dois fatores (2FA) para evitar problemas no futuro. Isso proporciona uma camada adicional de proteção e dificulta o acesso de invasores à sua conta.
Para ativar a 2FA:
- Etapa 1. Vá para Configurações > Central de Contas > Senha e Segurança.
- Etapa 2. Ative a autenticação de dois fatores e siga o processo de ativação por meio de seu número de telefone.
- Etapa 3. Com a 2FA ativada, se você esquecer sua senha novamente, sua conta estará muito mais segura.
Parte 3. Dicas para manter sua conta do Instagram mais segura
Agora que você encontrou sua senha, é fundamental manter a segurança da sua conta do Instagram. Aqui estão algumas dicas que você deve seguir para proteger sua conta contra acesso não autorizado e tentativas de invasão.
1Tenha cuidado com ataques de phishing
Os hackers geralmente enviam um e-mail de phishing ou uma mensagem direta em nome do Instagram. Eles podem informar que há um problema com sua conta e solicitar sua senha. Nunca compartilhe seus detalhes de login com ninguém e lembre-se:
1. O Instagram nunca solicitará sua senha por DMs ou e-mail.
2. Sempre verifique o endereço de e-mail do remetente - os e-mails oficiais do Instagram vêm de @mail.instagram.com.
3. Se você receber um e-mail suspeito, vá para Configurações > Segurança > E-mails do Instagram para verificar se é legítimo.
2Evite usar ferramentas de terceiros
Alguns sites afirmam encontrar sua senha do Instagram ou invadir uma conta. Em geral, esses sites são fraudulentos e podem roubar suas informações.
Para se manter seguro:
1. Use somente métodos autênticos de recuperação do Instagram para redefinir sua senha.
2. Nunca insira seus detalhes de login do Instagram em sites desconhecidos.
3. Armazene suas senhas de forma segura em um gerenciador de senhas em vez de confiar em ferramentas de terceiros.
3Atualize regularmente sua senha
Alterar sua senha ocasionalmente também protegerá sua conta contra ameaças. Veja como você pode criar uma senha forte:
1. Use uma combinação de letras, números e caracteres especiais.
2. Evite mencionar informações pessoais, como seu nome e nascimento.
3. Não use a mesma senha no Instagram e em qualquer outra conta (especialmente em seu e-mail).
Bônus: Garanta a segurança do Instagram dos seus filhos
Sua conta do Instagram não é a única coisa em perigo como pai ou mãe — a conta de seu filho também pode estar em risco. Os usuários mais jovens são mais comumente vítimas de cyberbullies, spammers e até mesmo de hackers. Por isso, é aconselhável ficar atento às suas atividades on-line.
Uma das melhores maneiras de proteger o Instagram do seu filho é usar o AirDroid Parental Control. Esse software permite que os pais monitorem e gerenciem o uso que os filhos fazem das mídias sociais sem invadir a vida pessoal deles.
- Rastrear conteúdo: Ele permite que você acesse o que seu filho publica e faz no Instagram. Isso evita que eles acessem conteúdo nocivo e perfis suspeitos.
- Sincronizar notificações de aplicativos: Você pode sincronizar as notificações do Instagram com seu dispositivo para receber notificações se seu filho receber mensagens de estranhos ou for marcado em publicações nas quais não deveria estar.
- Monitore o uso do aplicativo e defina o tempo de inatividade: Ele permite que você veja quanto tempo seu filho dedica ao Instagram e a outros programas. Você também pode restringir o tempo de tela para facilitar um uso mais saudável das mídias sociais.
Conclusão
Não precisa ser estressante recuperar a senha do Instagram. Se você estiver desconectado da sua conta ou precisar verificar uma senha armazenada, o processo descrito neste guia o ajudará a recuperar o acesso. O mais importante é que ter senhas fortes e autenticação de dois fatores em vigor protege sua conta e evita problemas semelhantes no futuro.
Como pai ou mãe, não se esqueça de proteger também a conta do Instagram de seu filho. Monitore as atividades deles e proteja-os na Internet com o AirDroid Parental Control.
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