حظر التطبيقات والمواقع الإلكترونية في AirDroid- جدولة ساعات محددة لحظر إنستغرام
- حظر تطبيق وموقع إنستغرام بنقرة واحدة
- تحكم في الوقت الذي يمكنك قضاؤه على إنستغرام
طرق فعّالة لحظر تطبيق انستغرام على الهاتف: دليلك الكامل لأندرويد وآيفون
يُعد إنستغرام واحدًا من التطبيقات التي يصعب تجاهلها — سواء كنت تستكشف الصور والقصص الجديدة، أو تتحدث مع أصدقائك. ولكن قبل أن تدرك ذلك، تكون قد أمضيت الجزء الأكثر إنتاجية من يومك في التمرير بلا نهاية داخل التطبيق.
ولتفادي هذا الأمر، قد ترغب في وضع حدّ لاستخدامك من خلال حظر تطبيق انستغرام تمامًا على هاتفك. ولحسن الحظ، جمعنا لك في الأجزاء التالية عدة طرق فعّالة لحظر انستغرام، سواء كنت تستخدم آيفون أو أندرويد. تابع القراءة!
| الغرض | الطريقة | التوافق |
|---|---|---|
| حظر تطبيق انستغرام | ميزة “مدة استخدام الجهاز” | iPhone |
| خاصية “الرفاهية الرقمية” | Android | |
| أداة AirDroid Blocker | iPhone & Android | |
| حظر موقع إنستغرام | ميزة “مدة استخدام الجهاز” | iPhone |
| أداة AirDroid Blocker | iPhone & Android | |
| فلتر الراوتر | iPhone & Android |
كيفية حظر إنستغرام على iPhone
بفضل ميزة مدة استخدام الجهاز (Screen Time) المدمجة في أجهزة آبل، يمكنك تتبّع المدة التي تقضيها يوميًا على أجهزتك، والتحكم في الوصول إلى التطبيقات والمواقع التي تشتت انتباهك. وفيما يلي شرحٌ لخطوات حظر تطبيق انستغرام على iPhone باستخدام ميزة Screen Time، مع توضيح الخيارات المتاحة أمامك:
ضبط حدّ استخدام التطبيق على 0 دقيقة
فعند تفعيل حدود الاستخدام، لن يتم حظر إنستغرام بشكل كامل، لكن سيتم تقييد وقت الوصول إليه بحيث لا يمكنك استخدامه إلا لمدة قصيرة جدًا — أو حتى منعه تمامًا من خلال تحديد وقت الاستخدام بـ 0 دقيقة.
على سبيل المثال، إذا قمت بتعيين حد استخدام إنستغرام بـ 0 دقيقة يوميًا، فلن تتمكن من الدخول إلى التطبيق طوال اليوم. إليك خطوات تفعيل هذه الإعدادات على جهاز iPhone الخاص بك:
- 1)افتح تطبيق الإعدادات (Settings) على جهاز iPhone.
- 2)مرّر للأسفل واختر مدة استخدام الجهاز (Screen Time).
- 3)اضغط على حدود التطبيقات (App Limit) لإضافة حد جديد.
- 4)فعّل خيار Instagram ضمن فئة وسائل التواصل الاجتماعي (Social).
- 5)بعد ذلك، قم بتحديد 0 ساعات و0 دقائق لإتمام العملية.
ما الذي سيحدث بعد ذلك: بمجرد الانتهاء من الخطوات السابقة، ستلاحظ أن أيقونة تطبيق إنستغرام ستتحول إلى اللون الرمادي، ولن تتمكن من فتح التطبيق أو استخدامه لبقية اليوم.
القيود:
- يمكن تجاوز هذا القيد بسهولة من خلال النقر على خيار "تجاهل الحد" (Ignore Limit).
جدولة وقت التوقف (Downtime)
من خلال جدولة وقت التوقف في ميزة مدة استخدام الجهاز (Screen Time)، يمكنك حظر إنستغرام وبقية تطبيقات التواصل الاجتماعي بالكامل على جهاز iPhone خلال الفترة التي تحددها. اتبع الخطوات التالية لجدولة وقت التوقف:
- 1)انتقل إلى الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > وقت التوقف (Settings > Screen Time > Downtime).
- 2)اضغط على خيار تشغيل وقت التوقف حتى الغد (Turn on Downtime Until Tomorrow).
- 3)أو يمكنك تفعيل خيار الجدولة (Scheduled) لتحديد الفترات التي لا يمكن فيها استخدام إنستغرام وبقية التطبيقات (على سبيل المثال: من الساعة 10 مساءً إلى 7 صباحًا).
ما الذي سيحدث بعد ذلك: خلال فترة وقت التوقف، سيتم تعتيم جميع التطبيقات على الشاشة الرئيسية باستثناء التطبيقات الأساسية مثل الهاتف والإعدادات وسفاري.
القيود:
- يمكن تجاوز هذا القيد بسهولة عبر النقر على "تجاهل الحد" (Ignore Limit).
- يؤدي إلى حظر بعض التطبيقات الضرورية الأخرى إلى جانب إنستغرام.
انقر هنا لكي تتعرف على أفضل طرق لحجب المواقع الإباحية على أندرويد: خطوات بسيطة وفعّالة.
إعداد قيود محتوى الويب
الخيارات السابقة كانت مخصصة لحظر تطبيق انستغرام.
أما إذا كنت ترغب في حظر الوصول إلى النسخة الإلكترونية من إنستغرام على iPhone، فهذه الطريقة مناسبة لك. تتيح لك قيود محتوى الويب في Screen Time تقييد المواقع البالغة أو بعض المواقع المحددة على متصفحات مثل Safari وChrome وغيرها. اتبع الخطوات التالية:
- 1)انتقل إلى الإعدادات > مدة استخدام الجهاز (Settings > Screen Time).
- 2)مرّر للأسفل واضغط على قيود المحتوى والخصوصية (Content & Privacy Restrictions).
- 3)اختر App Store، الوسائط، الويب، والألعاب (App Store, Media, Web, & Games).
- 4)ضمن قسم محتوى الويب (Web Content)، حدد تقييد المواقع البالغة (Limit Adult Websites).
- 5)بعد ذلك، أضف instagram.com ضمن قسم عدم السماح أبدًا (Never Allow).
ما الذي سيحدث بعد ذلك: عند محاولة زيارة موقع إنستغرام عبر المتصفح، ستظهر لك رسالة "لا يمكنك تصفح هذه الصفحة لأنها مقيدة".
Limitations:
- يمكن تجاوز هذا الحظر بسهولة من خلال النقر على "السماح بالموقع (Allow Website)".
كيفية حظر إنستغرام على أندرويد
يأتي نظام أندرويد مزودًا بميزة الرفاهية الرقمية (Digital Wellbeing)، التي تعمل بطريقة مشابهة لميزة مدة استخدام الجهاز (Screen Time) في أجهزة آبل. ومع ذلك، لا تدعم هذه الميزة حظر المواقع الإلكترونية..
أما بالنسبة لتطبيق إنستغرام، فيمكنك تقييده باستخدام ميزة عداد وقت التطبيقات (App Timers)، حيث يؤدي تحديد حد استخدام التطبيق بـ 0 دقيقة إلى تعتيم أيقونة إنستغرام فورًا على جهازك، مما يمنع الوصول إليه حتى يتم تعديل الإعدادات.
إليك خطوات حظر تطبيق انستغرام على أندرويد:
- 1)افتح الإعدادات (Settings) على هاتفك الأندرويد.
- 2)مرّر للأسفل واختر الرفاهية الرقمية والتحكم الأبوي (Digital Wellbeing & Parental Control).
- 3)اضغط على عداد التطبيقات (App timers).
- 4)من قائمة التطبيقات، ابحث عن Instagram.
- 5)اضغط على رمز الساعة الرملية بجواره.
- 6)حدّد 0 ساعات و0 دقائق لإتمام الإعداد.
ما الذي سيحدث بعد ذلك: سيصبح تطبيق إنستغرام غير قابل للوصول على الشاشة الرئيسية وقائمة التطبيقات.
Limitations:
- يمكن تجاوز هذا الحد بسهولة إذا قمت بحذف أو تعديل عداد التطبيق.
- لا يوجد حماية برمز مرور لمنع التعديل.
حلول شاملة: حظر إنستغرام على iPhone وAndroid
هل تعلم أنه توجد حلول شاملة تتيح لك حظر إنستغرام على كلا الجهازين iPhone وAndroid؟ قد يبدو الأمر مفاجئًا، لكنه ممكن تمامًا. إليك الطريقة:
1AirDroid Web & App Blocker
تم تصميم AirDroid Blocker لأغراض الرقابة الأبوية، فهو لا يقتصر على إدارة تطبيق إنستغرام فقط، بل يتيح أيضًا حظر النسخة الإلكترونية من انستغرام.
سواء كنت تحاول التركيز خلال العمل أو ترغب فقط في أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي، يتيح لك AirDroid التحكم في التطبيق والموقع الإلكتروني على كل من iPhone وAndroid.
الميزة الرائعة الأخرى في هذا التطبيق هي أن القيود لا يمكن تجاوزها بسهولة. اتبع الخطوات التالية لحظر إنستغرام على هاتفك:
- 1)حمّل تطبيق AirDroid Blocker أو افتح لوحة التحكم عبر الويب. web control panel.
- 2)قم بتوصيل الهاتف الذي ترغب في حظر إنستغرام عليه.
- 3)بعد إتمام الربط بنجاح:
- 4)اضغط على قيود التطبيق والمحتوى (App & Content Restrictions)، ثم اختر Instagram لحظره.
- 5)انتقل إلى قيود الويب > القائمة السوداء لعناوين URL (Web Restrictions > URL Blacklist)، ويمكنك حظر النسخة الإلكترونية من إنستغرام عن طريق إدخال "instagram.com".
2إعدادات جهاز الراوتر (Wi-Fi Router Settings)
يمكنك أيضًا حظر إنستغرام على هاتفك وعلى جميع الأجهزة المتصلة بشبكتك من خلال تعديل إعدادات الفلترة في جهاز الراوتر (Wi-Fi Router).
تتيح لك هذه الطريقة تقييد الوصول إلى إنستغرام على عدة أجهزة في الوقت نفسه، طالما أنها متصلة بنفس شبكة الواي فاي. لكن يجدر بالذكر أن هذه الطريقة تمنع الوصول إلى موقع إنستغرام فقط،. ولا يمكنها حظر التطبيق نفسه. اتبع الخطوات التالية لحظر إنستغرام باستخدام الراوتر:
ملاحظة: قد تختلف الخطوات قليلًا حسب نوع وموديل جهاز الراوتر الذي تستخدمه.
- 1)اتصل بشبكة Wi-Fi وافتح أي متصفح ويب.
- 2)اكتب عنوان IP الخاص بالراوتر في شريط العنوان.
- 3)سجّل الدخول باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بالمشرف (Admin).
- 4)من قائمة الإعدادات، ابحث عن خيار مثل التحكم في الوصول (Access Control) أو الرقابة الأبوية (Parental Control) أو ما يشبههما.
- 5)ضمن قسم المواقع المحظورة (Blocked Websites)، أضف العنوان "instagram.com".
حظر تنزيل تطبيق انستغرام على هاتفك
لنفترض أنك لا تريد تنزيل تطبيق إنستغرام إطلاقًا على هاتفك أو على هاتف طفلك، فكيف يمكن فعل ذلك؟ الأمر بسيط، إذ يمكنك ضبط تصنيف العمر المسموح به للتطبيقات في متجر التطبيقات. فعلى سبيل المثال، إذا حددت التصنيف العمري بـ +12، فسيتم إخفاء جميع التطبيقات المصنفة +13 أو أعلى من متجر التطبيقات.
فيما يلي الخطوات العملية لحظر تنزيل إنستغرام على أجهزة Android وiPhone:
لأجهزة Android
- افتح متجر Google Play واضغط على رمز ملفك الشخصي.
- اختر الإعدادات > العائلة (Settings > Family).
- اضغط على الرقابة الأبوية (Parental Control) وقم بتفعيلها.
- أنشئ رمز PIN لمنع أي تغييرات غير مصرح بها.
- بعد ذلك، اختر التطبيقات والألعاب (Apps and Games) وحدد الفئة العمرية المناسبة.
- بما أن تطبيق إنستغرام مصنف بعمر +16 في متجر Google Play، فيُفضَّل أن تختار تصنيفًا أقل من 16 عامًا لضمان عدم ظهوره في نتائج البحث أو إمكانية تنزيله.
لأجهزة iPhone
- انتقل إلى الإعدادات (Settings) ثم اختر مدة استخدام الجهاز (Screen Time).
- اضغط على قيود المحتوى والخصوصية (Content & Privacy Restrictions).
- اختر App Store، الوسائط، الويب، والألعاب (App Store, Media, Web & Games).
- اضغط على خيار التطبيقات (Apps)، ثم حدد التصنيف +9، (علمًا بأن تطبيق إنستغرام مصنف +12 في متجر App Store).
 |  |
الخلاصة
يمكن أن يساعد حظر تطبيق انستغرام في تعزيز التركيز، وتقليل المشتتات، وإدارة وقت استخدام الهاتف لدى الأطفال.
سواء كنت تستخدم iPhone أو Android، فكل منهما يوفّر أدوات مدمجة مثل مدة استخدام الجهاز (Screen Time) والرفاهية الرقمية (Digital Wellbeing)، والتي تتيح لك تقييد استخدام التطبيقات دون الحاجة إلى حذفها. كما يمكنك اللجوء إلى تطبيقات خارجية للحصول على حل شامل يجمع بين حظر التطبيق والموقع الإلكتروني بطريقة أكثر فعالية.
اترك ردًا.